감기와 헷갈리는 급성 편도염 서울숲재활요양병원
안녕하세요 서울숲재활요양병원입니다:) 일교차가 커지는 요즘 온도가 급감하여 면역력이 저하되고 바이러스나 세균이 몸에 침투하여 다양한 질환을 유발하고 있습니다.
이때 많은 질환과 건강의 이상 변화를 감기로 착각하여 치료를 미루는 불상사가 빈번하게 발생하고 있습니다.급성 편도염은 감기와 헷갈리기 때문에 많은 환자들이 이 질환의 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다.
따라서 급성 편도염이 무엇인지와 원인과 증상에 대해 잘 알고 대처해야 하며 급성 편도염 예방법을 알고 사전에 예방해야 합니다.
우리 신체조직 중 편도선은 목 안쪽과 코 뒤쪽 림프조직을 말합니다.면역계의 일부로 외부에서 들어오는 세균 등을 방어하는 역할을 합니다.편도선을 구성하는 설편도, 인두편도, 구개편도 중 주로 구개편도에 발생하는 급성 염증을 말하며 대부분 세균이나 바이러스 감염에 의해 발생합니다.
급성 편도염의 원인은 감기가 오래되어 세균에 감염되면서 일어나는 경우가 많습니다.또한 환절기와 같은 기후변화, 과로, 과음 등으로 발생할 수 있습니다.일반적으로 젊은 성인이 발생하는 경우가 많아 신체 면역력이 감소하고 편도 내 세균에서 급성 편도염이 발생합니다.
급성 편도염의 대표적인 증상으로는 고열과 오한, 인후통이 있습니다.인두근에 염증이 생긴 경우 침을 삼키기 어려울 정도로 통증이 나타나고 연하곤란 증상까지 발생합니다.급성 편도염의 또 다른 증상으로는 두통이나 전신쇠약감, 관절통 등이 있는데 신체 전반에 걸쳐 증상이 나타납니다.
이러한 급성 편도염 증상은 4~6일 정도 지속되며 특별한 합병증이 없으면 점차 사라진다고 합니다.
급성 편도염 예방법으로는 규칙적인 생활습관 유지와 개인위생을 위해 손을 자주 씻고 세정제를 습관화하는 것 등이 필요합니다. 또한 입, 코 등으로 세균을 옮길 가능성이 높아지도록 만지지 않는 것이 좋으며 규칙적인 생활습관 유지와 양치질을 자주 하여 구강을 청결하게 유지하는 것이 좋습니다.
또한 찬바람이 부는 요즘과 같은 큰 일교차로 목감기에 걸리기 쉬울 때에는 목 온도를 유지할 수 있는 스카프 등을 사용하면 도움이 됩니다.
급성 편도염에 좋은 음식은 무, 배, 매실, 생강입니다.무는 가래, 기침을 완화시키고 수분 보충에 탁월하며 배는 목이 부었을 때 목의 붓기를 제거하는 데 도움이 됩니다.매실은 갈증 해소와 편도염을 예방하고 살균작용 등으로 편도염에 좋습니다.또한 생강은 감기, 편도염에 도움이 되는 식품으로 차로 끓여 먹으면 기침, 가래, 인후통이 완화됩니다.
이러한 예방법과 급성 편도염에 좋은 음식을 통해 급성 편도염을 예방하시기 바랍니다.
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