안녕하세요 평생 마른몸으로 살아온 30대 여자아이입니다. 바람 불면 날아갈 것 같다거나 살이 빠져도 너무 말랐다고 평생 그런 말만 들었어요. 그러다 보니까 저도 일반적인 날씬하고 날씬할 정도의 몸을 하고 싶어서 운동을 시작했는데 신기하게 살이 빠지고 살이 안 찌더라고요. 제 몸매를 부러워하는 분들도 많았지만 살 빼는 것만큼 살찌는 것도 너무 어려워요. 멸치 탈출을 정말 원하지만 쉽지 않았어요. 부모님 두 분 다 말라서 그런지 유전적인 영향으로 아무리 배가 터질 때까지 먹으려고 해도 그렇게 먹기도 힘들 뿐만 아니라 먹어도 한참 부은 것 같고 여전히 마른 것은 변함이 없었습니다.
계속 스트레스만 쌓여서 겨우 만난 제품이 WHEY10에서 나온 게이너 보충제입니다! 저 같은 경우에는 몸을 만들면서 살이 찔 생각이었기 때문에 단순히 체중만 늘리는 것이 아니라 건강도 같이 챙기면서 몸도 깨끗하게 하는 것을 목표로 헬스를 병행하면서 게이너를 주문해봤습니다. 이걸 먹기 전에 다른 유명 연예인의 추천을 받아 먹은 경험이 있었는데 소화가 잘 안 되고 속이 더부룩하고 복통과 함께 설사를 하면서 먹은 것을 다 배출하는 것 같았습니다. 마치 장염에 걸린 사람처럼 배가 꼬르륵 거리면서 화장실을 왔다 갔다 했어요. 이게 멸치 탈출이 아니라 장 탈출 정신 탈출이 되는 것 같았어요.
찾아보니까 제가 유당불내증이 있더라고요. 유당이 많이 들어 있고 소화도 잘 안 되고 칼로리도 높기 때문에 몸에 부담을 줘서 간에도 안 좋은 것 같았습니다. 그래서 헬스 트레이너님께서 유청 단백질로 만든 WPI 게이머를 추천해 주셨는데 그게 바로 지금 제가 먹고 있는 물건이에요! 예전에는 그냥 살이 쪄보려고 무작정 패스트푸드를 먹고 고지방 고칼로리 음식 위주로 무작정 먹으려고 했는데 위장이 따라오지 않고 오히려 체지방만 불어나서 배만 불어나서 스트레스를 많이 받았거든요. 그런데 WHEY10 게이너 보충제를 한 달 정도 섭취한 후 제 인생이 바뀌었습니다.
먼저 처음에 단백질 보충제를 고를 때 WPI 분리 유청 단백질로 구성되어 있는지 살펴봤습니다. 제가 유당불내증으로 유당이 제거되지 않은 동물성 단백질로 만든 보충제는 모두 제외하고 그 중에서도 사람들의 후기가 좋은 게이머를 뽑았습니다! 두 번째로 확인한 것은 건강하게 멸치 탈출에 도움이 되는 영양 구성 비율이었습니다. 탄수화물이 극단적으로 많이 함유되어 있는 게너 보충제는 체중만 늘리는 데 초점을 맞추고 있는 것 같고 탄수화물과 단백질이 5:5 균형 잡힌 배합으로 구성된 것을 원했는데 이게 딱 그랬거든요.
특히 좋았던 것은 사용된 탄수화물 재료가 많이 사용되는 저가 원료인 마르트덱스트린이 사용되지 않았다는 점입니다. 마르트덱스트린이 궁금해서 알아봤더니 GI 수치가 97로 높은 혈당지수 때문에 혈당 스파이크를 일으킬 수 있다고 합니다. 장기간 복용하면 인슐린 저항성이 하늘을 뚫고 제2형 당뇨병 환자가 될 수 있다고 해서 피하고 싶었지만 다행히 여기에는 전혀 사용되지 않았습니다. 그리고 칼로리 역시 1회 섭취량 기준 291kcal이기 때문에 먹는 데 큰 부담이 없거든요. 하루 세 번 먹을 경우 약 900kcal로 건강하고 딱 보기 좋게 살이 찔 수 있을 것 같았습니다.
안에 내용물도 알차고 건강하게 멸치 탈출할 수 있는 것들이 들어있고 무려 4kg이나 들어있어서 오래 먹기 좋았어요. 요즘 무슨 영양제 사먹기가 꽤 무서운 시대예요. 식약처에서 하삽 인증을 받았고 품질경영시스템을 통해 안전하고 깨끗한 제품임을 확신하고 안심하고 먹을 수 있었습니다. 안전성에 있어서 보장이 됐으니까 이렇게 게이너 추천도 자신있게 하는 거예요!
먹었을 때 의외로 단맛이 강해서 설탕이 많이 들어있나?라고 의문이 들었는데요. 설탕 대신 300배나 강한 단맛을 내는 천연 감미료 스테비오사이드가 들어 있었습니다. 이는 섭취해도 소화기관에서 흡수되지 않아 소변으로 배출되므로 건강에 대한 걱정은 필요 없었습니다. 부자재도 굉장히 중요하지만 근력 운동을 하면서 꼭 먹어야 하는 필수 아미노산 BCAA와 L 글루타민, L 아르기닌을 포함한 아미노산 9종 그리고 피로 회복에 좋은 타우린을 소홀히 하는 비타민과 미네랄까지 충실했습니다. 그래서 더 건강하게 멸치에서 탈출할 수 있었던 것 같아요.구매 팁을 알려드리면 게이머 2통 이상 구매 시 추가 구성품을 11000원 할인된 금액으로 수량 제한 없이 추가 구매할 수 있습니다. 어차피 유통기한도 제조일로부터 24개월로 길기 때문에 저렴하게 사두셔도 상관없죠. 그리고 이번 달 말까지 봄 이벤트가 진행 중이라 7만원 이상 구매하시는 고객님께 단백질바 4개를 드립니다. 이런 혜택까지 제대로 얻으셨다면 완전 이득입니다!구성품 중 쉐이커와 수저를 서비스해주기 때문에 따로 사지 않아도 돼서 좋았습니다. 생수 또는 우유 250~300ml를 부은 후 숟가락으로 3~4스푼 넣습니다. 그런 다음 충분히 잘 흔들어 섞은 후 섭취하시면 됩니다. 분말 입자가 깨끗하고 잘 녹아서 덩어리가 거의 없었어요.처음에 실수로 가루를 먼저 넣고 물을 넣으면 잘 섞이지 않아서 당황스러웠는데 반대로 물을 먼저 넣고 가루를 넣어줬더니 너무 예쁘게 섞였어요. 운동 후 게너 보충제를 먹고 있는데 17곡의 혼합곡물과 코코아 파우더가 섞인 달콤하고 고소한 맛이라 맛있게 먹고 있습니다. 목넘김도 부드럽고 쫄깃쫄깃하게 잘 됩니다. 먹으면 포만감도 느끼고 에너지가 충전되는 것 같아요. 괜히 근육이 부풀어 오를 것 같은 기분으로 제대로 먹어 버리는군요.요즘 몸무게도 늘었고 배의 고기보다는 전체적으로 살 찌고 근육도 함께 늘어났거든요. 운동 효과도 함께 느낄 수 있는 것으로 만족합니다. 걱정되던 비린내도 안 하고 오히려 향기롭고 달콤한 향기에 완전히 호감을 가지고 있습니다. 혀에 닿는 달콤함이 매력적입니다. 재료와 구성이 멋진 분이라서 나는 줄곧 이를 이용할 계획입니다. 나처럼 운동하고 건강에 몸을 관리하고 싶은 분이 계시면 게이나ー을 추천합니다!이두근 삼두근 운동 균형있게 관리하자.안녕하세요. 남녀 불문하고 모두가 강하고 탄력있는 팔을 만들기를 원할 것입니다. 오늘은 이… blog.naver.com본 포스팅은 웨이텐의 지원을 받아 작성된 글입니다.