나르시시즘의 심리학 저자 샌디 호치키스 출판 교양인 발매 2006.10.30
나르시시즘의 의미: 자기 자신에게 애착을 갖는 것. 자신이 리비도의 대상이 되는 정신분석학적 용어로 자기애라고 번역한다.자신의 육체를 이성의 육체를 보게 하거나 스스로 애무함으로써 쾌감을 느끼는 것을 말한다. 예를 들어 한 여성이 거울 앞에 오랫동안 서서 자신의 얼굴이 아름답다고 생각하고 황홀하게 바라보는 것은 이런 의미에서의 나르시시즘이다. 하지만 이 말이 널리 알려진 것은 S. 프로이트가 이를 정신분석 용어로 도입한 이후부터다. 그에 따르면 자신의 육체, 자아, 자신의 정신적 특징이 리비도의 대상이 되는 것, 즉 자기 자신에게 리비도가 쏠려 있는 상태다. 좀 더 쉽게 말해 자기 자신이 관심의 대상이 되는 것이다. 두산백과
나르시시즘의 유래: 나르시시즘은 그리스 신화에서 호수에 비친 자신의 모습을 사랑하고 그리워하다가 익사해 수선화가 된 나르시소스(Narcissos)라는 미소년의 이름에서 유래했다. 두산백과
나르시스트의 의미: 자기 자신을 사랑하거나 훌륭하다고 생각하는 사람.
나르시시즘의 심리학-샌디, 호치키스의 발췌 스스로 자신을 자신의 불완전성에 대해서 웃어 넘길 수 있다 할 수 있다면 그것은 건강적인 나르시시즘이다.*건강한 나르시시즘은 긍정적인 성격 특성이다, 많은 사람과 함께 살아가기 위해서 꼭 필요하다. 건강한 나르시시즘은 진정한 자존심에 달렸다. 그러나 우리가 보통 날싯토라고 부르는 사람들에는 이 진정한 자존심이 완전히 결여되어 있다.자신을 현실적으로 파악하지 못하는 사람은 자신의 내면화된 가치 체계에 따라서 행동한다.자신과 남 사이 경계를 잘 느끼지 못하고 정서적으로 얄팍함을 면치 못할 태도는 사실은 마음 깊이 숨겨진 수치심과 질투심, 나아가서 그런 감정과 대칭되는 모욕감에서 비롯됐다.*나르시스트는 수치심에 특히 민감하기 때문에 중독성과 강박성에 빠지기 쉽다.*그들이 원하고 쓰는 전형적인 방법에는 심리학자들이 마법적 사고라고 부르는 엄청난 왜곡과 환상이 있다.*심리학자가 “투사”라고 부르는 이 방법을 나는 “수치심 꺾지”라고 부른다.*마법적 사고, 남을 이용하는 이상화 수치심에게, 헐뜯등 나르시스트가 자신이 불완전하고 무의미한 존재라는 느낌을 피하기 위해서 동원하는 이런 전술은 최선의 경우에도 진정한 친밀감이나 수용적 태도를 만들 수 없다.*그들은 자신의 입지가 위축될 것으로 느낄 때 누군가를 그만큼 축소하고 헐뜯고 떨어뜨리고 다시 재는 마음을 되찾다.*가끔 질투심의 오만 불손한 얼굴이 지나친 칭찬과 찬탄으로 위장된다.*아이는 부모의 공감에 찬 행동을 받아들인다. 그리고 그것이 아이가 자기 자신을 가치가 있다고 느끼는 감정의 일부가 된다.*감정 이입 능력, 타인의 감정을 제대로, 그에 대한 반응으로 공감할 수 있는 능력은 한동안 우리 자신을 외부로 투사하고 남과 파장을 맞춰야 발휘할 수 있다.*남의 마음을 정확히 읽으려면 우선 우리 자신을 현실적인 관점에서 정확하게 인식하고 우리의 감정이 우리 자신의 것임을 확인해야 한다.*그들은 타인을 개별적인 존재가 아니라 자신의 연장이라고 생각한다.자신과 타인을 건전하게 경계하는 것은 자기 자신을 지각하는 방식은 물론 타인을 경험하는 방식, 보다 넓게는 남들이 우리를 접한 방식에도 영향을 미친다.*나르시스트는 남의 개인적 영역에 침입하면서도 그 사실을 알아채지 못한다.*자기애적 성향은 항상 완벽하고 통제된 상태에 있다는 것을 원하는 욕구, 위축감을 느낄 때 비현실적인 환상에 의존하고 다시 자존심을 키우고 싶은 욕구 등을 가리킨다.*나르시스트는 자신에게서 탐탁지 않은 부분을 끊임없이 남에게 떠맡기다. 이를 투사라는.*우리는 거의 이런 부끄러운 경험에 쉽게 마음 아파한다. 그러나 타인의 투사가 협력함으로써 타인의 수치심을 자기 것으로 떠안게 되면 실제로 지금 무슨 일인지 현실적으로 볼 수 없게 된다.*회피되어 자각되지 않도록 억압된 남의 수치심이 내것이 되었다는 사실은 보통 스스로 깨닫기 어렵다.*내 감정이 근원적으로 어디에서 비롯되는지를 이해하고 그 감정을 나의 것으로 받아들이는 것이 나르시시즘의 해악으로부터 스스로를 보호하는 첫걸음이다.*자기 도취적인 약점을 들여다보는 것을 두려워하지 말라. 그것들의 약점은 우리를 더 강하게 할 것이다.*나르시스트에게 무의식의 과정을 어디까지나 무의식의 차원에서 유지하는 것이 매우 중요하다.*나르시스트부터는 이·상화, 완벽함에 대한 기대, 만들어진 이미지, 착각, 사실 왜곡 사태를 극단적으로 나쁘게 표현하는 지나친 과장, 부인, 철저한 거짓말 등이 나타난다.*나르시스트의 유혹적인 먹이 앞에 우리가 약해질 바로 우리 자신이 키우고 싶기 때문이다.*서로의 경계를 명확히 하고, 그 경계를 존중한다면 우리는 더 나은 삶을 보낼 수 있다.*무엇보다 나르시시즘 고유의 특징으로 꼽히는 것이 바로 경계 침범이다.*친구는 우리가 선택한 가족*나르시스트에게 모든 인간 관계는 착취 관계입니다. 먹는지 둘 중 하나에 불과하다.*나르시스트는 사랑하는 사람이 분리된 존재임을 위협으로 받아들인다.*과거의 불건전한 나르시시즘의 악영향으로부터 벗어나는 최선의 방법은 바로 지금 여기서 현재 건강한 애정 관계를 구축하는 것이다.*진정한 호혜성은 상호 신뢰를 요구한다.*나르시스트에 대처하기 위한 중요한 방법은 자신의 자아를 넘고 초연하는 것이다.*자랑스러운 자존심, 오만함, 칭찬의 욕망, 자신에게 주는 자격, 경멸, 분노의 배후에 숨겨진 의미를 읽는다. 함께 읽으면 좋은 심리학 책 htp://ilikejune.blog.me/221458464250
심리학/당신은 마음에 속고 있다-최병곤*인간은 세상을 있는 그대로 경험할 수 없다. 마음을 통해야 한다. 인간의 경험은 세상에 대한 마음의.ilikejune.blog.me
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나르시시즘 심리학 – 샌디 호치키스
