노니는 열대식물 중 하나로 우리는 노니를 주스나 분말 등으로 많이 볼 수 있습니다.노니라는 이름이 너무 귀여운 것 같아요.노니의 효능 다이어트나 혈관 건강 등에 좋다고 알려져 있습니다.
이번 포스팅에서는 노니 효능에 대해 더 자세히 알아보겠습니다!노니
귀뚜라미과에 속하는 쌍떡잎식물로 학명은 ‘몰린다 시트로폴리아(morindacitrifolia)’이다. ‘인도사슴벌레(Indian mulberry)’, ‘치즈과일(cheese fruit)’로도 불리며, ‘동의보감’에서는 ‘해파극’ 또는 ‘파극천’으로 소개되어 있다.노니는 주로 괌·하와이·피지·뉴질랜드 등 남태평양 지역에 서식한다. 하지만 적응력이 좋아 화산 지형, 그늘진 숲, 해변에서도 잘 자라고, 이에 중국·동남아·호주·인도 등지에서도 두루 재배되고 있다. 노루는 열대 식물로서 사계절 내내 자라는 특성이 있으며, 다 자랐을 때 나무의 크기가 3~12m로 다양하다. 희고 작은 꽃을 피우고 10~18cm 정도의 울퉁불퉁한 감자 모양의 열매를 맺는다.[네이버 지식백과] 노니(시사상식사전, pmg 지식엔진연구소) 노니효능
노니 효능 제일
노니는 심혈관 건강에 도움이 됩니다!
노니에는 스코포레틴 성분이 함유되어 있습니다.노니에 들어있는 스코포레틴 성분은 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 데 도움을 주고 혈관 건강과 염증을 생성하는 일산화탄소를 억제하는 데 도움을 주어 심혈관 건강에 도움을 줍니다!
노니 효능 두 번째
노니는 염증 개선에 도움이 됩니다!
노니에는 스코포레틴 성분이 함유되어 있습니다.스코포레틴 성분은 항염증 성분 중 하나로 혈관 내 염증을 제거하는 데 도움을 주고 염증으로 인한 통증을 줄이는 데 도움을 주며 염증 개선에 도움을 줍니다.
노니 효능 세 번째
노니는 노화 예방에 도움이 됩니다!
노니에 함유된 프로젝로닌 성분은 피부 재생에 도움을 주고 활성산소를 억제하여 항산화 작용을 활성화시켜 노화 예방에 도움을 줍니다.
노니효능4번째노니는 장 건강에 도움이 됩니다!노니에는 식이섬유도 풍부하게 포함되어 있습니다. 노루에 풍부한 식이섬유는 포만감을 주는 데 도움이 되며 장운동을 원활하게 하고 배변활동을 돕는 등 장 건강에 도움이 됩니다.노니효능5번째노니는 암 예방에 도움이 됩니다!노니에 함유된 스코포레틴 성분은 면역세포 활성화에 도움을 주고 암세포 증식을 억제하는 데 도움을 주며 암 예방과 함께 면역력 개선에 도움을 줍니다. 노니 섭취 주의 사항노니에는 칼륨이 풍부하기 때문에 신장 질환이 있거나 간 건강이 좋지 않은 분들은 섭취에 주의하셔야 합니다.노니를 너무 많이 섭취하면 설사와 복통을 일으킬 수 있으므로 조심하십시오.