긴 장마가 계속되어, 낮에는 습기가 많은 폭염이나 아침저녁으로 추워지면 면역력이 떨어져 감기에 걸리기 쉽습니다.
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특히 아침에 일어나서 침을 꿀꺽 삼켰을 때 목이 아프곤 합니다.
목 안에는 인후두, 기관지, 편도 등 다양한 부위가 있기 때문에 어느 부위가 아픈지 확인해야 합니다.
편도선은 입을 크게 벌리고 안쪽을 봤을 때 목젖의 옆 부분을 말합니다.
편도란 국소 면역 기관의 하나로, 어린 아이가 가장 큰 상태로, 십대를 넘어 크기가 줄어듭니다.
하지만 만성적으로 비대한 편도 비대 역시 많은 것은 사실입니다.
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편도선이 붓는 원인은 세균 또는 바이러스 감염에 의해 생길 가능성이 높고 면역력이 저하되었을 때 발생하기 쉽습니다.
이렇게 편도선이 부었을 때 어떻게 도와줘야 할까요?
편도선이 부어 있을 때는 목의 염증과 함께 고열, 오한이 생길 수 있어 정상적인 생활이 어려울 수 있습니다.따라서 각별한 건강관리를 하는 것이 중요합니다.
충분한 수분 공급을 하지 못할 경우 목의 건조함을 느끼고 건조한 환경에서는 바이러스나 세균이 더 번식할 수 있기 때문에 건조한 목을 수시로 수분 공급하면서 관리해야 합니다.
또한 맵고 짠 자극적인 음식은 목에 통증을 유발하고 자극을 주기 때문에 피하는 것이 좋으며 부드러운 유동식인 미역국이나 죽과 같은 순한 음식을 먹는 것이 좋습니다.
무리한 외부활동은 자제하면서 휴식을 취하고 충분한 수면을 취하면서 가습기를 틀어 적절한 습도를 유지하는 것도 효과적입니다.
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편도선이 부었을 때 일시적인 현상이라면 자연적으로 호전되지만 만성적으로 부은 상태라면 기도가 좁아지는 코골이, 수면무호흡증과 같은 수면장애, 축농증, 비염, 중이염, 아데노이드염 등 다양한 합병증이 나타나기 때문에 병원을 방문하셔서 치료를 받으시는 것이 좋습니다.
특히 특정 바이러스로 인해 생긴 급성 편도염 증세가 의심된다면 정부의 방역관리지침에 따라 검사를 받는 것이 좋습니다.
편도가 붓는 여러 가지 원인 중에는 위장 기능 저하, 역류성 식도염이 있을 수 있습니다.
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기능이 저하된 위장으로 인해 소화가 원활하지 않고 그대로 방치되면 섭취한 음식이 제대로 배출되지 않아 독소가 쌓이게 됩니다.
속이 더부룩하고 울렁거리는 느낌이 들어 가스가 쉽게 차게 되는 것입니다.
발생한 가스는 인체의 상부까지 올라와서 목에 좋지 않은 영향을 주게 되는데요.
목에 이물감을 느끼면서 목이 쉬게 하는 등 여러 가지 증상을 일으킵니다.
만성적으로 편도선이 붓고 고생하거나 만성 소화불량, 메스꺼움, 구토 등 각종 소화기 질환을 동반한 경우에는 본원에서 건강상태와 통증 정도를 검사하여 본인의 체질에 맞는 치료방법을 받도록 합니다.
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