여름에어컨냉방으로 목감기가 빨리 낫는 법 #목감기 #에어컨목감기 #냉방목감기 #감기빨리낫는 법 #파이팅블럭 #삼백초추출물 #감기낫는법문/사진@yswh4123 (라본라본)
여름에어컨냉방으로 목감기가 빨리 낫는 법 #목감기 #에어컨목감기 #냉방목감기 #감기빨리낫는 법 #파이팅블럭 #삼백초추출물 #감기낫는법문/사진@yswh4123 (라본라본)
여름에 목감기에 유난히 자주 걸리는 나. 원래 추위를 많이 타지만 요즘은 곳곳에서 에어컨 냉방이 되고 실내외 온도차가 커서 목감기에 걸리기 쉬운 것 같다. 특히 아기가 더위를 많이 타서 집에서 에어컨 냉방을 풀가동 시켜놓는데… 그게 나한테는 너무 고통스럽다. 힘든 육아 중에 목감기에 걸리면 이렇게 괴로울 수 없다. 오늘은 목감기 빨리 낫는 방법에 대해 포스팅 해볼게. =)
목감기가 빨리 낫는 방법
목감기를 빨리 고치기 위한 몇 가지 방법이 있어. 가장 좋은 방법은 모든 분들이 알고 있는 ‘뜨거운 물 마시기’다. 감기 기운이 슬슬 느껴지는 초기에 약을 바로 먹기보다는 우선 따뜻한 물을 많이 마시고 환기를 시키고 집안 습도를 맞춰놓으면 감기가 좀 나아졌다. 코감기를 동반한 감기라면 젖은 수건을 말리거나 가습기를 틀어 실내 습도를 적절히 맞추는 것이 도움이 된다.
최근 어린이집에 다니는 아기도 코감기를 동반한 목감기에 자주 걸렸다. 평소 따뜻한 물을 많이 주는 편이고 침구 청소를 자주 한다. 목감기라는 것이 아무래도 기관지의 문제이므로 침구 청소나 잠자리를 쾌적하게 해주는 것이 매우 도움이 된다. 생각보다 침구에 먼지가 많이 쌓인다는 사실! 귀찮아도 며칠에 한 번은 꼭 청소해주고 더운 여름이라 땀으로 오염됐을 수 있으니 세탁을 자주 하고 햇볕에 말려준다. 그리고 최근에는 목감기를 빨리 고치는 방법의 하나로 호흡기 건강을 위한 좋은 음식도 함께 준비하고 있다.폐에 좋은 음식 삼백초기관지에 좋은 음식을 검색하면 많은 재료를 찾을 수 있는데, 그 중 하나의 약초를 발견했다. 바로 삼백초라는 풀인데, 진시황이 장수를 위해 찾아왔다는 불로초 중 하나이다. 환경부에서 멸종 위기 야생 식물 2급으로 지정된 귀중한 약재이며, 우리나라에서는 제주도 저지 습지에서 매우 드물게 자라는 귀중한 식물이다. 한방에서 고급약제인 삼백초는 해열, 해독, 항염, 이뇨작용, 피부미용 등 우리 몸에 다방면으로 긍정적인 영향을 주는 좋은 성분을 가지고 있다는데 그 수가 무려 300여 종이라고 해서 유래했다는 우스갯소리도 있을 정도다. 최근에는 폐에 생긴 염증을 억제하는 데 도움이 된다고 해서 각광받는 300초. 호흡기 기관지에 문제를 일으키는 성분을 조절하는 ‘미크엘리아닌’이 다량 함유된 것으로 알려졌다.그만큼 좋은 삼백초지만 직접 사서 끓여 먹으면 소량의 독이 있을 수 있어 가정에서 조리해 마실 경우 주의가 필요하다고 한다. 그래서 제가 찾은 게 이 약초의 독성을 제외하고 안전하게 먹을 수 있도록 만들어진 파이팅 블록이었다. 삼백초에 있는 유효성분만 모아둔 삼백초 추출물이 핵심원료로 들어있는 특허제품인데 공기 중에 떠다니는 유해물질로부터 기관지를 보호하는데 좋다고 해 목감기가 빨리 낫는 방법에 도움이 되는 제품이다.나는 감기 중 코감기가 가장 아픈데 파이팅 블록은 콧물, 코막힘, 기관지 수축으로 인한 기침, 가래 증상에 도움이 된다. 히스타민, 로이코트리엔과 같이 기관지 염증과 관련된 깊은 인자를 억제하는 유효성분을 함유하고 있어 기침, 가래, 콧물, 코막힘, 비염의 원인과 증상을 보다 효율적으로 관리해 준다고 한다. 국내 약사 출신 연구진이 장시간 연구 끝에 개발한 삼백초 추출물은 대한민국 우수특허 1위 수상 및 해외논문 3편에 소개된 원료로 더욱 신뢰할 수 있다 :)화학 부식제, 첨가물이 없는 제품또 하나 중요한 포인트는 화학 부식제와 첨가물이 일체 포함돼 있지 않아 더욱 믿고 섭취할 수 있다는 것이다. 국산 배, 박하, 도라지를 포함해 16가지 호흡기에 좋은 과일, 채소와 같은 천연 성분이 함유된 제품에 국산 배 농축액으로 쓴맛은 줄이고 달콤한 맛을 극대화해 아기도 섭취할 수 있는 제품이다. 액체로 된 영양제 또는 약을 잘 먹지 못하지만 파이팅 블록은 감기 기운이나 감기가 한창일 때 부담 없이 먹고 있다. 목감기를 빨리 고치는 방법으로 가장 먼저 떠오르는 아이템.한 병씩 들고 다니며 건강 잘 챙기세요.여름이라 워터파크나 시원한 활동을 많이 한다. 감기 기운이 서서히 찾아올 때도 있지만 워터파크 같은 곳에서 놀다가 갑자기 오한이 들어 갑자기 찾아오는 경우도 많다. 그럴 때를 대비해 가방에 파이토 블록 1개는 꼭 넣고 있다. 감기에 걸린 시점부터 병원 약을 먹었더니 속이 상했던 적이 있었는데 이런 걱정 없이 편하게 마실 수 있는 파이팅 블록을 선호하는 편이다.부작용이 없는 제품파이팅 블록은 리뷰가 아주 좋은 제품이야. 비염이나 감기로 항생제를 많이 섭취하는 성인이나 어린이가 많지만 아무래도 병원 약은 독하다 보니 부작용 때문에 오래 먹지 못한다는 단점이 있다. 하지만 파이팅 블록은 건강식품이라 내성이 생기지 않을까 걱정되는 부분도 없고 장기간 돌보기에도 안심이다. 실제로 목감기를 빨리 낫게 하는 방법으로 꾸준히 먹고 있다는 후기도 있었어 :)에어컨&어린이집에서 감기에 걸려온 아기 때문에 감기에 걸린 날이 더 많은 7월이었다. 감기에 지친 내 몸 관리도 하고 육아도 하고 너무 바빠서 힘들었는데 여름 감기는 특히 힘드니까 오늘 소개해드린 목감기 빨리 낫는 방법으로 미리 몸 관리를 잘해놔야겠어!본 포스팅은 제품 지원을 받으며 포스팅 내용은 제 개인의 주관적인 의견에 따라 작성되었습니다.