안녕하세요! 오늘은 동지라서 네이버에 들어오기만 해도 팥죽 느낌이 나는게 너무 귀여워요.:)
충추는 오늘 아침부터 친척 언니를 만나러 고양시 쪽으로 갔다가 집에 가는 길에 남편과 저녁을 먹고 들어왔는데 오늘이 동지라고 흐흐흐 친정엄마도 팥죽을 먹어서 저희도 쿠팡으로 미리 시켜서 하나에 같이 디저트처럼 나눠 먹었어요.
2021년을 돌이켜보면 즐거운 일도 많았는데 회사 다니면서 결혼 준비를 하고 여러 가지 스트레스로 면역력이 약해지고 그래서 병원을 정말 많이 다닌 것 같아요.그중 하나가 식도염, 장염으로 내과를 많이 다녔고 또 하나 여성병원을 염증으로 계속 다녔습니다.
하지만 병원에 갈 때마다 별다른 원인은 없다.그냥 면역력이나 스트레스 때문인 것 같아.라는 말을 들으면 되게 마음이 불편하더라고요.염증이 조금 있으면 모르겠는데 붙이고 사는 것 같은 기분 때문에 나을 줄 알았는데 또 이걸 반복해서 힘들더라고요.
2022년에는 제발 염증에서 벗어나고 싶은 마음에 비타민C를 많이 섭취해야겠다. 라고 생각해서 과일 위주로 요즘 많이 먹고 몸에 좋은 영양제를 검색해서 간에 무리가 가지 않는 한 잘 먹고 있어요!
염증은 우리 몸이 보내는 구조 신호라고 하는데
나는 해당 체크리스트 항목 중 피부 트러블과 몸의 붓기. 그리고 알레르기 반응. 염증으로 병원 내원 등의 다양한 증상이 있었습니다.
운동까지 열심히 해보자! 하다가 골프를 시작했는데 그립을 잘못잡고(힘을 빼라는데 잘안돼T) 관절에 무리가 있어서 지금은 약을 먹고 다시 쉬고있어요.얘 몸 진짜 젊은데 여기저기 몸도 아픈 것 같고.염증에는 스트레스 받지 말고 면역력을 강화하라는데 답은 모르겠고… 답답했는데 나쁜 염증, 만성 염증에 도움이 된다는 영양제를 찾았어요.
여기저기 이유없이 아플 때는 나쁜 염증 만성 염증 킬러 diete.jp 구매 사이트는 저희가 구매하시는데 해외배송인데 3~5일 안에 받아보실 수 있어서 비교적 배송이 빨라서 좋거든요.강력한 항산화 시스템이라는 말처럼 놀면 200배에 달하는 항산화 성분 함유로 활성산소가 과도하게 몸에 머물지 않도록 돕는다고 합니다.사실 성분이 여러모로 좋은 것들이 많이 들어있었는데 사이트 참고하시면 될 것 같아요!
짜잔! 저도 드디어 받았습니다.이유 없이 몸이 여기저기 아파서 저는 만성 염증으로 항생제와 소염제를 병원에서 계속 처방받았는데 사실 내성이 생긴다고 선생님도 더 이상 처방하기보다는 생활 패턴을 바꾸면서 면역력을 회복하라고 하셨거든요.그래서 저처럼 항생제나 소염제 내성, 부작용 걱정이 있으신 분들은 이런 보충제의 도움을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.컨디션 탓도 있지만 몸에 염증이 정말… 정말 몸을 힘들게 하는 것 같아요.
이렇게 비닐포장으로 다시 포장되어 있습니다.음, 뭐라고 써있지!인플루언서 브랜드는 ‘아토코나’와 일본 제약 주식회사에서 공동 개발한 나쁜 염증에 도움이 되는 보충제라고 합니다.
알갱이는 이렇게 되어 있지만 생각보다 굵지 않아 간편하게 먹기 좋습니다.총 180알, 하루 6알 섭취로 아침, 점심, 저녁 총 2알씩 3회에 걸쳐 드시면 좋을 것 같습니다.저도 그렇게 잘 먹고 있습니다만, 체감상 좀처럼 낫지 않았던 피부 트러블이 진정되는 느낌과 가려웠던 알레르기 반응이 서서히 줄어드는 것 같았습니다.
주말에 움츠 버리고 나서도 자기 전에 어떻게든 먹는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꼭! 잘 챙겨드세요.의약품은 아니지만 엄격한 품질관리 기준을 엄수하는 일본 제약사에서 만든 제품이기 때문에 믿고 꾸준히 먹어보게 되었습니다.보통 3개월, 6개월 이렇게 꾸준히 먹는 걸 추천한대요.그리고 제품을 섭취하는 동안에는 미지근한 물을 자주 섭취하는 것이 도움이 된다고 해서 수시로 그렇게 하고 있습니다.
크리스마스도 다가오고 있는데 정말 올 한해를 마무리하면서 우리 커플 감기도 여러 번 걸려 고생한 만큼 염증과 컨디션 회복에 꾸준히 노력해서 건강! 다시 건강했으면 좋겠어요.
그래서 진짜 신혼 초에 그렇게 둘이 좋아했던 과자와 간식을 요즘에는 과일로 대체하고 있어요.결국 내가 건강하고 신랑이 건강하지 않으면 우리 모두는 행복하니까요 🙂
오히려 생기면 바로 알 수 있는 염증은 착한 염증이라고 합니다.나쁜 염증은 혈관을 타고 움직여서 신체 곳곳에서 갑자기 문제를 일으키기 때문에 그 전부터 꾸준히 관리하는 것이 중요하다고 합니다.
가끔 저녁 틈을 내서라도 걷기를 실천하려고 노력하고 있고.건강이 정말 중요하다는 것을 요즘 들어 더욱 실감나고 체감하고 있기 때문에 나쁜 염증과 혈관 관리에 도움이 되는 영양제와 일상생활 2022년에도 계속 유지해보려고 합니다.나처럼 염증이랑 체력적으로 금방 지쳐서.붓기도 심하고 피부 트러블이 사라지지 않는 안색이 나쁜 분들 그리고 항생제 ㅠ_ㅠ 소염제의 부작용이 두렵고 내성이 걱정되시는 분들은 이렇게 보충제의 도움을 받으시는 것을 추천드리고 싶습니다.내일도 모두 행복하고 건강합시다!
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