#시흥시치매안심센터와 #시흥시 중부건강생활지원센터가 연계하여 진행하는 치매예방 요리수업입니다.치매 환자분과 요리 수업이 진행되었습니다.요리 수업이 시작되기 전부터 밝은 표정에 감사하는 마음으로 시작해 봅니다.~ 평소 사용하는 주방이나 칼이 아니니깐 아주 조심해서 자를 것을 약속해주세요~~ 복잡하고 어렵지 않지만 영양 만점 카레 만들기 입니다.소화에 도움이 되고 단백질 함량이 높은 닭가슴살과 호박, 토마토, 다양한 채소를 넣어 만들어 봅니다.천천히 천천히 각 재료의 영양과 도움이 되는 성분에 대해 이야기 해봤어요~#시흥시치매안심센터와 #시흥시 중부건강생활지원센터가 연계하여 진행하는 치매예방 요리수업입니다.치매 환자분과 요리 수업이 진행되었습니다.요리 수업이 시작되기 전부터 밝은 표정에 감사하는 마음으로 시작해 봅니다.~ 평소 사용하는 주방이나 칼이 아니니깐 아주 조심해서 자를 것을 약속해주세요~~ 복잡하고 어렵지 않지만 영양 만점 카레 만들기 입니다.소화에 도움이 되고 단백질 함량이 높은 닭가슴살과 호박, 토마토, 다양한 채소를 넣어 만들어 봅니다.천천히 천천히 각 재료의 영양과 도움이 되는 성분에 대해 이야기 해봤어요~아주 예쁘게 잘라놨어요.~~카레는 간단하지만 볶는 방법이나 삶는 방법에 따라 위의 물이 나오지 않습니다.끓여서 식히는 동안 노래에 맞춰 체조도 같이 해봅니다.요리도 체조도 즐기고 계시네요. 흐흐흐흐 감사합니다.~두뇌운동 신체운동 식습관 다 중요한거 아시죠~~??건강 유지하세요.행복만 하세요.~~ #보건소요리수업 #건강생활지원센터요리수업 #건강요리수업 #치매예방요리수업 공공기관요리수업문의 황정애건강요리연구소01063424044 #보건소요리수업 #건강요리수업 #치매예방요리수업 #치매환자요리수업 #시흥시치매안심센터 #고혈압당뇨예방요리 #저염요리수업 #저당요리수업 #시니어요리수업 #황정애건강요리강사 #시흥시건강요리 #치유농장요리