수면제 NO! 영양사가 추천하는 잘 자는 음식은?!

수면제는 이제 영양사가 추천하는 잘 자는 음식이 궁금하다면 영상을 보고 달콤한 꿀잠여행 Go!

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매일 뒹굴뒹굴 불면증으로 고민하시는 분들을 위해 잘 주무시는 음식 BEST5를 추천합니다.숙면을 부르는 맛있는 음식은 생각보다 멀지 않아요!

자다가 깨시는 분, 스트레스로 인한 숙면이 어려운 분, 오늘만큼은 푹 자고 싶은 분, 일상 속에 숨어 있는 숙면을 부르는 음식들이 궁금하지 않으세요?

고소한 삼겹살과 찰떡궁합인 상추부터 매끈하게 녹는 달콤한 바나나까지! 오늘밤은 수면에 도움이 되는 음식을 먹고 편안한 밤 되세요~

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