손목터널증후군은 손목에 생기는 대표적인 질환이다.보통 손을 많이 쓰는 사람에게서 나타나는데 주부가 대표적이다. 요즘은 평범한 직장인들에게도 손목터널증후군이 나타나고 있다. 장시간 PC나 스마트폰을 사용하면 손목에 무리가 올 수 있기 때문이다.
손목터널증후군의 대표적인 증상은 손 저림과 손목 통증이다.처음에는 보통 낮은 수준의 통증을 동반하기 때문에 피로 때문으로 오해할 수 있다.조금 더 증상이 악화돼도 보통 근육에 무리가 온 정도로 생각하기 쉽다.
시간이 지나면 나을 것으로 보이는 손목터널증후군의 통증은 근육이 아니라 신경의 문제이므로 기다리면 기다릴수록 독이 될 수 있다.
연세대 건우병원 이상윤 원장(정형외과 전문의)은 손목을 많이 쓰면 손목 터널에 염증이 생기거나 근육 또는 인대가 붓는다며 이때 정중 신경을 압박해 발생하는 것이 손목 터널 증후군이라고 설명했다.
이어 정중신경은 엄지와 둘째, 셋째, 넷째 손가락의 감각 절반과 엄지손가락의 운동기능의 일부를 담당하고 손의 감각이나 엄지를 이용해 물건을 집는 근육의 기능에 관여한다면서 이런 증상을 장기적으로 방치할 경우 시간이 지나도 자연스럽게 호전되지 않는 것이 문제라고 덧붙였다.
손목터널증후군은 통증의 특징이나 부위를 통해 일반적인 근육통과 구별할 수 있다.
△손끝이 따끔따끔하거나 쓰린 느낌 또는 통증이 오는 경우 △엄지, 둘째손가락, 넷째손가락의 엄지 쪽 절반 부위와 이를 연결한 손바닥의 피부 감각이 둔해진 경우 △운전 도중 손이 저린 경우 △야간에 극심한 통증이 반복되는 경우 손목터널증후군을 의심할 필요가 있다.
만약 조기 발견이나 치료가 늦어졌다면 수술을 고민해야 한다.
이상윤 원장은 신경이란 작고 미세한 구조물이지만 몸의 감각과 기능을 관장하는 중요 구조물에서 치료의 적기를 놓치면 뒤늦게 수술을 시행해도 완전히 회복하지 못해 후유장애를 남길 수 있다며 적기에 제대로 수술할 수 있는 병원을 찾아 치료를 받는 것이 중요하다고 강조했다.
다만 과거와 달리 최근에는 술법의 발달로 수술의 부담이 줄어든 것도 사실이다.
이상윤 원장은 “요즘은 초소형 고해상도 관절내시경으로도 수술이 가능한데 이럴 경우 손목에 아주 미세한 구멍만 뚫어 수술을 하기 때문에 수술 후 통증도 적고 일상생활 복귀도 빠르고 고해상도 내시경을 이용하기 때문에 안전성도 높아진다”며 “수술 후 빠르면 당일 퇴원이 가능해 후유장애를 남기지 않기 위해서라도 위의 증상에 해당된다”고 덧붙였다.
동지훈(東志勳)
손목터널증후군은 손목에 생기는 대표적인 질환이다. 보통 손을 많이 쓰는 사람에게서 나타나는데 주부가 대표적이다. 요즘은 평범한 직장인들에게도 손목터널증후군이 나타나고 있다. 장시간 PC나 스마트폰을 사용하면 손목에 무리가 올 수 있기 때문이다. 손목터널증후군의 대표적인 증상은 손 저림과 손목 통증이다. 처음에는 보통 낮은 수준의 통증을 동반하기 때문에 피로 때문으로 오해할 수 있다. 조금 더 증상이 악화돼도 보통 근육에 무리가 온 정도로 생각하기 쉽다. 시간이 지나면 나을 것 같은 손목터널증후군의 통증은 근육이 아니라 www.newstomato.com 손목터널증후군은 손목에 생기는 대표적인 질환이다. 보통 손을 많이 쓰는 사람에게 나타나는데 대표적인 것이 주부다. 대걸레를 짜거나 무거운 프라이팬을 잡거나 하는 동작은, 계속적으로 손목에 부담을 준다…www.healthinnews.co.kr 우리의 손가락은 요즘 쉴 새 없이 움직이고 있다. 밥을 먹거나 컴퓨터에서 일을 하거나 쉴 때조차 스마트폰이나 태블릿 등 전자기기를 만지는 등 말 그대로 휴식을 취할 시간이 없다. 특히 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 재택근무와 외출을 통제받아 전자기기를 만지는 시간은…www.segye.com 손목에 생기는 대표적인 질환 중 하나인 ‘손목터널증후군’은 주부, 직장인 등 손을 많이 쓰는 사람들에게서 나타난다. 손목터널증후군의 대표적인 증상은 손 저림과 손목 통증이다. 처음에는 보통 낮은 수준의 통증을 동반하기 때문에 피로나 근육의 무리 등으로 오해받기도 한다. 그러나 전문가들은 손목터널증후군은 근육의 문제가 아니라 신경의 문제라며 시간은 약이 아니라 독이라고 경고한다. 연세건우병원 이상윤 원장(성형외과 전문의)은 sports.chosun.com 손목터널증후군은 손목에서 생기는 대표적인 질환이다. 손을 많이 쓰는 사람이 많이 할 수 있어. 대표적인 것이 전업주부다. 집안일을 하면서 걸레질을 하거나 무거운 프라이팬을 들 때 하는 동작은 손목에 지속적인… www.koreahealthlog.com