
구취를 유발하는 편도결석을 살리는 방법, 원인을 알고 확실하게 해결합니다.
마스크를 하고 생활하다 보면 답답해서 입으로 숨을 쉴 때가 자주 있는데, 확실히 치약을 많이 짜서 이를 닦은 지 얼마 안 됐는데 이상하게 입 냄새가 나더라구요.

혹시나 위장질환이 생긴 것은 아닐까 해서 식습관도 개선해 보고 약도 처방받아 복용해 보았지만 그래도 근본적인 해결이 되지 않아 나날이 증상만 심해지기 시작했습니다.
결국 치약으로는 해결하기 어려워서 이비인후과를 방문하여 구취 원인에 대해 알아보니 편도 결석이 생겼다고 합니다.

편도결석은 편도과라는 구멍에 음식물 찌꺼기나 노폐물, 세균이 쌓여서 형성된 노란색 알갱이를 말합니다.편도결석의 원인은 대부분 만성편도염에서 비롯된다.심각한 경우 절제술을 통해 편도 자체를 제거해야 합니다.
편도 결석의 경우 구강 상태가 비위생적이거나 후비염을 앓고 있으면 증상이 더욱 악화되는 특징이 있습니다.비염과 후비루 증상이 있으면 끈기 있는 농도의 점액질이 목구멍으로 넘어가 단백질을 먹이로 하는 세균이 증식하기 좋은 환경이 조성되기 때문입니다.

초기에 편도결석을 빼지 않으면 나중에 이물감이나 인후통, 입안의 악취가 더욱 심해져 결국 1cm 이상의 거대결석이 만들어질 수 있습니다.가뜩이나 입냄새 때문에 자신감까지 떨어졌던 터라 더 늦기 전에 편도 결석 제거 및 예방을 위한 여러 방법을 알아보기로 했습니다.
간단하게 편도결석을 없애는 방법, 편도결석 증상을 완화하기 위해 편도결석을 빼는 방법으로 하루에 2ℓ 이상의 물을 섭취하는 노력이 필요합니다.건조한 환경에서 구강 내 박테리아와 세균이 더욱 증식하기 쉬우므로 특히 자고 일어나 입갈증이 더욱 심하고 건조한 동안 타액의 분비량이 줄어들어 나타나는 현상입니다.

© cici9265, 출처 Unsplash편도 결석제거법으로 핀셋을 사용할 수 있으나 다만 압력을 너무 심하게 받거나 지나치게 긁으면 상처가 발생하여 2차 감염으로 이어질 수 있습니다.부작용을 최소화하기 위해서는 끝이 둥근 면봉으로 대체를 해주면 되는데 이것도 자극을 줄 수 있기 때문에 최대한 힘을 뺀 상태에서 제거하는 것이 좋다고 합니다.

© nextdistro, 출처 Unsplas h 보다 위생적인 편도결석 제거방법으로 주사기의 흐름을 활용하기도 합니다.손이 직접 점막에 닿지 않아 세균번식을 방지할 수 있지만 물이 사방으로 튀는 단점이 있어 초보자의 경우 충분한 연습이 필요합니다.
편도결석을 예방하는 방법, 편도결석을 없애는 방법으로 적시에 제거하는 것도 중요하지만, 실은 편도염, 편도염 모두 재발이 잦은 질환이므로 구강건강을 향상시키기 위해서는 우선 예방을 위한 관리를 꾸준히 실천하는 것이 더욱 중요합니다.

© Photo MIX – 당사, 출처 Pixa bay 예방 및 치료를 돕기 위해서는 먼저 자극이 되는 요인부터 피하는 것이 좋습니다.특히 합성계면활성제가 들어간 치약의 경우 구취를 유발하여 증상을 더욱 악화시키므로 완전히 회복되기 전까지는 가급적 순한 치약으로 교환하여 사용하는 것이 좋습니다.

그 다음 구강 위생을 청결하게 가꾸는 노력이 필요한데 양치질만으로는 입 안의 잔류물을 깨끗하게 배출시키기 어렵기 때문에 추가로 각종 자연 유래 성분과 프로폴리스가 들어간 편도결석 양치질을 병행하면서 구강 관리를 하고 있습니다.


프로폴리스는 천연보호물질로 플라보노이드가 항산화 작용을 하는데 이로 인해 염증이 완화되고 세균 감염을 억제하여 편도결석 증상 개선에 도움을 줍니다.자일리톨, 불소가 충치균을 억제하고 녹차가 탈취작용을 하며 입냄새까지 제거합니다.


매일 하루에 두 번씩 목구멍 깊숙이 씻으면 단백질 노폐물과 불순물, 음식물 찌꺼기가 굳으면서 밖으로 배출되기 시작했어요.


요즘에는 스틱 모양으로 휴대하면서 밖에서도 관리를 계속하고 있어요알코올이 5%까지 함유되어 있어 식욕이 생기지 않고 무엇보다 부드럽고 부드러운 사용감 덕분에 자극 없이 쾌적하게 헹굴 수 있었습니다.

안정성이 높은 편도결석을 없애는 방법으로 여러 노력을 해 본 결과 편도결석이나 구취제거는 물론 예방까지 할 수 있었지만, 만약 저와 같은 증상으로 스트레스를 받으신다면 치약에만 너무 의존하지 말고 구취제거와 예방을 돕는 다양한 관리를 실천해 보시기 바랍니다.