어깨 통증은 현대인이라면 누구나 한 번쯤은 있을 수 있는 증상입니다.과거에 비해 앉아서 일하는 직종의 비중이 늘고 스마트폰, 태블릿PC와 같은 휴대용 전자기기의 보급확대로 어깨 건강에 좋지 않은 자세를 취하는 경우가 많아졌기 때문입니다. 또, 과격한 스포츠 활동을 즐기면서 어깨의 트러블이 빈번히 발생하고 있습니다.
이와 같이 어깨 통증은 흔한 증상으로 안이하게 생각하는 분들이 많습니다. 오늘은 어깨 통증의 원인 중 오십견과 오십견의 치료법에 대해 말씀드리겠습니다.
오십견의 정식명은 유착성 관절낭염으로 인해 어깨관절을 둘러싸고 있는 관절막에 퇴행성 변화로 염증이 생겨 관절막이 점점 딱딱해지는 질환을 의미합니다. 간단히 말하면, 어깨가 굳어져서 어깨 관절을 움직일 수 있는 범위가 줄어든 상태라는 것입니다.주로 50세 전후에 자주 발생하는 것으로 알려져 있었지만, 최근에는 서서히 저연령층에서 발생하고 있기 때문에, 사십견, 삼십견이라고 불리고 있습니다.
나타나는 증상은? 증상이 진행됨에 따라 바늘로 쿡쿡 찌르는 듯한 심한 통증이 나타나며 매일 밤 증상이 악화되어 수면장애의 원인이 될 수 있습니다.어느 정도 시간이 지나면 통증은 가라앉습니다만, 어깨 관절의 가동 범위가 줄어 360도 회전할 수 있던 어깨가 회전하지 않게 되기도 합니다.
유착성 관절낭염의 원인은 크게 두 가지가 있습니다. 특별한 원인이 없는 특발성과 다른 원인에 의해 발생한 2차성으로 구분하고 있습니다. 과거에는 퇴행성 변화와 특발성으로 인해 발생하는 경우가 많았으나 최근에는 당뇨, 외상, 잘못된 자세, 과격한 스포츠 활동 등의 2차성 원인에 의해 발생하는 경우도 늘고 있습니다.
오십견 의심할 만한 상황은? *어깨가 뻣뻣한 느낌이 드는 경우 *팔을 몸 뒤쪽으로 올리는 동작을 하기 어려운 경우 *밤에 어깨 통증이 느껴져 깊은 숙면을 취하지 못하는 경우 *팔이 굳기 시작하는 느낌이 드는 경우
이러한 증상이 나타나면 오십견이 의심될 수 있으므로 본원과 같은 전문 병원에서 정확한 검사를 받아 보십시오.
오십견은 인구의 2%에 증상이 나타날 정도의 흔한 어깨의 질병으로, 통증을 수반하는 것은 물론 팔이 잘 올라가지 않고, 회전 범위가 줄어듭니다.
이 때 많은 사람들이 일상 생활 속에서 어깨 통증이 나타나면 시간이 지나면 낫는다고 생각하는 경우가 많은데 오십견은 자연 치유되지 않는 경우가 많습니다.
따라서 증상이 나타난 초기에 전문병원을 방문하여 정확한 검사 후 적절한 치료를 받아야 합니다.
장시간 질환을 방치하면 치료기간도 길어지고 치료시기를 놓치면 1년 이상 증상이 지속되어 일상생활에 큰 문제가 생길 수 있습니다. 따라서 증상 초기에 본원과 같은 전문병원을 방문하여 정확한 검사 후 개인 상태에 맞는 치료를 하는 것이 중요합니다.현재 본원에서는 초기 상태에서는 오십견 치료법으로 비수술적 치료를 실시하고 있습니다.
비수술적 치료는 4단계 신장운동, 체외충격파, 염증표적주사치료, 도수/재활 등의 방법으로 시행하고 있습니다. 이러한 보존치료는 단순한 물리치료가 아닌 의료진의 지도 하에 체계적인 고정, 기능, 도구 집중 재활 프로그램으로 이루어지고 있습니다.
그러나 장시간 방치할 경우 오십견 치료법에 의해 수술적 치료가 이루어질 수 있습니다.치료는 견관절 내시경을 활용한 수술로 관절내 염증을 제거하고 유착된 관절막을 여는 방법으로 치료하고 있습니다. 또한 환자 개개인의 어깨관절 운동제한 정도에 따른 유리술을 시행하여 더욱 높은 만족도를 보이고 있습니다. 현재의 치료에 대해 고민이 되신다면 내원에서 자세한 상담을 하실 수 있습니다.
단계에 맞지 않는 치료를 할 경우 밑 빠진 독에 물을 붓는 것으로 치료는 개인의 상태에 맞는 방법을 선별하여 실시해야 높은 효과를 볼 수 있습니다. 따라서 본원에서는 개인의 상태에 따라 다른 치료를 실시하고 있으므로 참고해 주십시오.
오십견 치료법도 중요하지만 예방하는 것도 중요합니다오십견 예방을 위해서는 장시간 같은 자세로 일하거나 스마트폰을 자주 사용하던 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 잘못된자세로스마트폰을하루종일보고있을경우어깨뿐만아니라다른곳에도문제가발생할수있으니주의해주세요.
또한 통증을 느끼지 않는 범위 내에서 적당한 스트레칭과 운동을 하는 것이 좋습니다.
어깨를 한번 다치면 회복이 쉽지 않고 해당 부위에 나타난 질환도 재발이 많아 치료가 어려운 편입니다. 따라서 증상이 나타난 초기에 전문병원을 방문하여 정확한 검사를 받은 후 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
오늘은 오십견과 오십견의 치료법에 대해 이야기를 했는데, 이에 관해 더 궁금한 점이 있으시면 언제든지 편하게 문의해 주십시오. 저희 병원에서는 친절한 답변 및 상담을 해 드리고 있습니다. 이상으로 오늘 포스팅을 마치겠습니다. 감사합니다
