#JSPT스튜디오 #제이에스피티스튜디오1호점 #제이에스피티스튜디오본점 #제이에스피티 #동탄JSPT #2동탄jspt #동탄PT잘하는곳 #영천동pt #영천동PT #동탄PT #2동탄헬스 #동탄헬스 #2동탄헬스 #2동탄헬스영천동 PT제이에스 PT스튜디오 본점에서 프레스와 로우 동작을 정확히 배운 날.즐겁게 운동해온 소감을 소개하겠습니다. : ) !영천동PT, 동탄짐제이에스PT스튜디오 주소: 경기도 화성시 동탄대로21가길 14-17 전화번호: 031-374-7597 영업시간: 오전 9시부터 오후 11시까지50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버 / 오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국제이에스피티스튜디오 본점 경기도 화성시 동탄대로21가길 14-17 1층 제이에스피티스튜디오 예약영천동 PTJSPT 스튜디오는 동탄역 상록센트럴.자이 건너편 더 퍼스트 타워 쪽 조용한 소규모 주택 단지에 있는 매장입니다.매장 근처 주차가 어려우시면 매장으로 문의해주세요.아~영천동 PTJSPT 스튜디오는 동탄역 상록센트럴.자이 건너편 더 퍼스트 타워 쪽 조용한 소규모 주택 단지에 있는 매장입니다.매장 근처 주차가 어려우시면 매장으로 문의해주세요.아~크리스마스는 끝났지만 보기만 해도 행복한 크리스마스 트리.영천동 PT 제이에스피티 스튜디오 샹들리에와 정말 잘 어울려요.이날도 좋은 음악이 나와서 운동하기 편했대요.무엇보다 시설이 너무 깨끗하고 기구도 최신식으로 항상 관리에 힘쓰시는 선생님들이 계셔서 더 좋을 것 같습니다.운동하기 쉬우니까 거의 매일 자동으로 오게 되는 곳.제 남자친구가 JSPT로 운동 열심히 다니는 것은 선생님 덕분도 빼놓을 수 없다고 하는데 의사소통을 굉장히 잘하고 또 시간 배려도 잘해주셔서 언제든지 시간을 내서 PT를 받으러 올 수 있다는 장점이 있습니다.제 남자친구가 JSPT로 운동 열심히 다니는 것은 선생님 덕분도 빼놓을 수 없다고 하는데 의사소통을 굉장히 잘하고 또 시간 배려도 잘해주셔서 언제든지 시간을 내서 PT를 받으러 올 수 있다는 장점이 있습니다.선생님들끼리 회의를 하는 시간 같았던(?) 매번 회원님들을 위한 피드백을 주기 위해 노력하고 있으니 더욱 신뢰할 수 있는 영천동 PTJSPT입니다.계속 영천동 제이에스피티 스튜디오 본점에서 운동했는데, 이날은 제이에스피티 스튜디오 1호점에서 운동했어요.두 지점의 거리가 도보로 매우 가깝습니다.:)이 운동기구는 남자친구가 극찬한 기구인데 특히 스트레칭을 위해 적합한 기구래요.Y자/T자/I자 어깨의 가동성을 위해 한 TRX 스트레치! 추운 날씨에 몸이 풀리지 않았을 때 선생님이 추천해주셨다고 합니다.가벼운 워밍업 동작도 좋고 팔 근력 향상에도 유익했대요.팔이 조금 당기는 느낌이 들고 안 쓰던 근육이 느껴져야 정상적인 운동이 된다고 합니다.안 쓰던 근육이 움직이니까 하고 나서 조금 힘들었던 얘기…Y자/T자/I자 어깨의 가동성을 위해 한 TRX 스트레치! 추운 날씨에 몸이 풀리지 않았을 때 선생님이 추천해주셨다고 합니다.가벼운 워밍업 동작도 좋고 팔 근력 향상에도 유익했대요.팔이 조금 당기는 느낌이 들고 안 쓰던 근육이 느껴져야 정상적인 운동이 된다고 합니다.안 쓰던 근육이 움직이니까 하고 나서 조금 힘들었던 얘기…다음에 배울 동작을 위해 자리를 옮겼습니다.무수히 무거워 보이는 덤벨 사이로 바벨봉이 보입니다.이날은 프레스 동작으로 상체 운동에 도움을 준 날이었어요!Loading… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3[x]Player Size:0 x 0Current Resolution:0PMax Abr Resolution:0PProtocol:hlsCurrent Bandwidth:Average Bandwidth:Buffer Health:Frame Drop Rate:0/0도움말라 이 감각 Video Statistic Version 4.29.4(HLS)Build Date(2022/8/31)NAVER Corp. 동영상 인코딩 중입니다.5분 이상 걸리는 경우가 있고, 영상의 길이에 의해서 소요 시간은 다릅니다. 영천동 PT| 제이에스 PT스튜디오 본점에서 프레스와로 동작을 배운 조회수 00 topleft rightbottom마우스를 드래그 하세요 360°Video도움말 MULTI TRACK다중 트랙의 트랙별 영상은 오른쪽의 관련 영상으로 보여집니다.선거 광고 안내 뮤트 00:00| 00:35화질 선택 옵션 자동 144p270p480p720pHD화질 전 화면 00:0000:0700:1400:2100:28광고 정보를 더 보초 후, SKIP초 후 재생 SKIP광고 후에 이어집니다.SNS공유 소스 코드 Band Twitter Facebook Blog CafeURL주소 카피 HTML소스 544x306740x416936x5261280x720카피 Flash음성 지원으로 Object코드를 확산시키는 기능은 더 이상 지원되지 않습니다.도움말 플레이어 URL복사 레이어 감고 접이/ 열영천동 PT| 제이에스 PT스튜디오 본점에서 프레스와로 동작을 먼저 배우고 봤어요!등 부근은 바벨 막대기로 자극을 줄 수 있어 서는 중력 자세:제로 동작을 할 수 있습니다.별로 어렵지 않을 것 같지만 땀도 썼습니다.Loading… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3 [x]Player Size:0 x 0Current Resolution:0PMax Abr Resolution:0PProtocol:hlsCurrent Bandwidth:Average Bandwidth:Buffer Health:Frame Drop Rate:0/0 도움말라イーセンスVideo Statistic Version 4.29.4 (HLS) Build Date (2022/8/31)NAVER Corp.動画エンコード中です。5분 이상 소요될 수 있으며 영상 길이에 따라 소요 시간은 다릅니다. 영천동 PT | 제이에스피티 스튜디오 본점에서 프레스와 로우 동작을 배우는 조회수 00 topleft rightbottom 마우스를 드래그 해주세요 360° Video 도움말 MULTI TRACK 멀티트랙 트랙별 영상은 오른쪽 관련 영상에서 보실 수 있습니다.선거광고안내뮤트00:00|00:35화질선택옵션자동144p270p480p720pHD화질전체화면00:00:0700:2100:28광고정보더보기초후SKIP초후재생SKIP광고후이어집니다.SNS 공유 소스 코드 Band Twitter Facebook Blog Cafe URL 주소 복사 HTML 소스 544x306740x416936x5261280x720 복사 Flash 미지원으로 Object 코드를 확산시키는 기능은 더 이상 지원되지 않습니다.도움말 플레이어 URL 복사 레이어 닫기 접이식/열리는 영천동 PT|제이에스 PT 스튜디오 본점에서 프레스와 로우 동작을 먼저 배워봤습니다! 등 부근은 바벨봉으로 자극을 줄 수 있으며 서있는 중력 자세:제로 동작을 할 수 있습니다.별로 어렵지 않을 것 같은데 땀도 났어요.다음 로우 동작은 시트드로였습니다.이 동작은 등을 말리지 않으면 큰 효과를 볼 수 없다고 해서 등을 말리지 않도록 자세를 취해봤다고 합니다.동작 하나하나 섬세하게 티칭해주시니 동작이 잘 되고 있는지 정확한 확인이 되어서 좋았습니다.잘 몰라도 또 물어봐도 또 가르쳐 줄 거예요.흐흐흐다음 로우 동작은 시트드로였습니다.이 동작은 등을 말리지 않으면 큰 효과를 볼 수 없다고 해서 등을 말리지 않도록 자세를 취해봤다고 합니다.동작 하나하나 섬세하게 티칭해주시니 동작이 잘 되고 있는지 정확한 확인이 되어서 좋았습니다.잘 몰라도 또 물어봐도 또 가르쳐 줄 거예요.흐흐흐인클라인 덤벨 프레스 동작도 도움을 받았습니다.저번 하체운동에 이어서 상체운동 너무 체계적이에요. 운동은 가슴 운동에 최적화된 동작이라고 했어요.프레스 자극이 등과 팔에 상당히 많이 오기 때문에 가끔 집중력이 떨어지거나 하면 덤벨을 놓칠 수도 있기 때문에 애초에 영천동 PT처럼 잘 배우고 운동하셔야 합니다.동작을 잘 이해하고 취해야 한다는 것. 정말 JSPT에서 절실히 배운 것 같아요.ㅇ프레스 자극이 등과 팔에 상당히 많이 오기 때문에 가끔 집중력이 떨어지거나 하면 덤벨을 놓칠 수도 있기 때문에 애초에 영천동 PT처럼 잘 배우고 운동하셔야 합니다.동작을 잘 이해하고 취해야 한다는 것. 정말 JSPT에서 절실히 배운 것 같아요.ㅇJSPT에서 하는 운동은 항상 설레고 유익하다고 생각해요.사진 찍어주는 저도 그렇고 남자친구가 운동하니까 저도 따라하고 싶어지는 영천동 PT입니다.마지막은 JSPT 공식 블로그에서 포스팅한 집에서 하기 좋은 커플운동 BEST3 보면서 포스팅을 마무리 하겠습니다!JSPT에서 하는 운동은 항상 설레고 유익하다고 생각해요.사진 찍어주는 저도 그렇고 남자친구가 운동하니까 저도 따라하고 싶어지는 영천동 PT입니다.마지막은 JSPT 공식 블로그에서 포스팅한 집에서 하기 좋은 커플운동 BEST3 보면서 포스팅을 마무리 하겠습니다!영천동pt 집에서 하기좋은 커플운동 홈트레이닝 Best3/ 동탄2pt 집에 가만히 누워있거나 TV보기보다는 일어나서 가족과 함께 커플운동으로 활력을 찾고 건강도 챙기고… m.blog.naver.com영천동pt 집에서 하기좋은 커플운동 홈트레이닝 Best3/ 동탄2pt 집에 가만히 누워있거나 TV보기보다는 일어나서 가족과 함께 커플운동으로 활력을 찾고 건강도 챙기고… m.blog.naver.com제이에스피티스튜디오 : 네이버 블로그 동탄&광교 1:1PT전문 제이에스피티스튜디오입니다.✔ 네이버톡, 카카오톡으로 문의주시면 등록시 특별한 혜택을 드립니다! 동탄1, 2, 3호점/ 광교1, 2호점 – 카카오톡 검색창에 제이에스pt blog. naver.com#JSPT스튜디오 #제이에스피티스튜디오1호점 #제이에스피티스튜디오본점 #제이에스피티 #동탄JSPT #2동탄jspt #동탄PT잘하는곳 #영천동pt #영천동PT #동탄PT #2동탄헬스 #동탄헬스 #2동탄헬스 #2동탄헬스