겨울이 되면 근골격계에 통증을 호소하는 분들이 많아지고 있습니다.기온이 낮아지고 근육과 혈관이 수축해 근육 유연성이 떨어지기 때문입니다.뿐만 아니라 혈액도 원활히 공급되지 않기 때문이라는 것!!
겨울철 대표적으로 악화되는 질환 중 하나가 오십견입니다.오십견은 어깨 통증으로 인해 발생하는 질환으로 과거에는 중장년층, 노년층에서만 발생하는 것으로 생각되었으나 최근에는 젊은 층에서도 발생하고 있습니다.
노화로 인해 일어나는 것이 아니라는 점을 유념해야 합니다.
유착성 관절막염 또는 동결견으로도 불리는 오십견은 50대에 발병하는 대표적인 질환으로 옷을 갈아입거나 머리를 만지는 등 단순 일상생활의 모든 부분에서 큰 지장을 초래할 수 있습니다.
보통 50대 전후의 중장년층에서 흔히 발생하며 오십견이라고 불렸으나 최근에는 연령에 관계없이 20~30대 젊은 층에서도 발생하고 있어 삼십견이라고도 불립니다.
이러한 오십견의 주된 원인은 노화로 인한 어깨관절 주위 연부조직의 퇴행성 변화, 옳지 않은 자세, 운동 부족으로 근육에 노폐물이 쌓이는 경우 등에 의해 나타납니다.
어깨관절을 둘러싸고 있는 관절낭 조직에 염증이 발생하고 유착되는 질병으로 근력이 감소하면 관절이 충격에 약해져 퇴행하게 되는데 염증을 비롯한 여러 문제가 발생할 수 있습니다.
이러한 오십견은 특별한 원인 없이 갑자기 발생하는 특발성과 석회성 건염, 회전근개 파열과 같이 어떤 질병의 원인의 결과로 나타나는 2차성으로 분류할 수 있습니다.
1, 2차성으로 분류한 후 가장 중요한 유착된 관절낭에 대한 상세 진단이 필요합니다.단순히 관절낭 유착만 확인하면 마치 맞지 않는 옷을 입은 것처럼 완치를 기대할 수 없기 때문에 세밀한 진단 과정이 필요합니다.
그래서 염증의 국소점과 분포 형태, 주변 혈류의 흐름, 관절낭의 유착 정도와 어깨 기능 검사를 통해 세부 진단을 통한 방법으로 진행해야 합니다.
주요 증상으로는 어깨에 심한 통증과 움직임의 제한입니다.팔을 움직이거나 들어 올리는 동작에 제한이 있어 누워 있을 때 통증이 심해져 잠을 못 이루기도 하며, 특히 팔을 잘 움직이지 못해 옷을 입었다 벗었다 하는 동작, 높은 곳에 있는 물건을 집는 등 일상적인 생활에서 불편함을 느낄 수 있습니다.
또한 어깨 관절의 운동 범위가 점점 줄어들어 스스로 팔을 들거나 다른 사람의 도움을 받아도 팔을 올리기 어려워집니다.
통증은 치료시기를 놓치면 점점 강도가 심해지고 통증 부위도 넓어지지만 질환이 단독으로 오기도 하지만 회전근건판 파열, 석회성건염 등 다른 질환과 동시에 발생하는 경우도 많아 초기에 병원을 찾아 면밀한 검사를 받는 것이 좋습니다.
오십견은 대부분 비수술 치료를 통해 실시하게 되며 수술을 하는 비율은 많지 않습니다.하지만 보존적 치료를 일정 기간 진행했음에도 통증이 심해 일상생활에 지장을 주는 경우라면 이때는 수술적 치료가 필요합니다.
보존적 치료에는 주사 치료 또는 도수 치료, 체외 충격파 치료를 복합적으로 실시합니다.
주사치료는 병변 부위에 약물을 주입하여 염증을 없애고 증식 과정을 통해 손상된 인대 및 힘줄을 강화하여 치료하는 방법으로 통증을 빠르게 완화시킬 뿐만 아니라 당일 시술이 가능해 시술 후 일상생활로 복귀할 수 있습니다.
그 후 도수 치료를 병행하면 어깨 관절의 운동 범위를 서서히 넓혀 재발하지 않도록 도움을 받을 수 있습니다.
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