안녕하세요 서울리드내과입니다 현대인은 항상 스트레스를 비롯해 서구화된 식습관과 흡연 등과 같은 다양한 위험 속에서 살고 있습니다. 따라서 건강에도 빨간불이 켜지는 연령대가 낮아지는 추세이지만 당뇨병, 고지혈증, 고혈압, 성남동맥경화 등으로 고생하는 사람이 늘고 있는 추세입니다. 오늘은 성남 동맥 경화에 대해 알아보도록 하겠습니다.
동맥 경화란
우리 몸의 동맥은 매우 많은 혈관 속에서 심장에서 신체의 여러 부위에 있는 장기나 근육까지 혈액이 원활하게 흐를 수 있도록 하는 통로 역할을 합니다. 매우 매끄럽게 내부를 구성하고 탄력도 매우 강한 특성을 지녀 효과적으로 혈액을 운반하는 데 도움이 됩니다. 그러나 생활 습관의 변화나 유전적인 요소 등으로 인해 내부에 이상이 생기거나 기름기가 쌓일 수 있습니다. 이 같은 상황에서는 성남 동맥경화 통로가 줄어들수록 탄력성을 잃어 갈수록 단단해지므로 주의가 필요합니다.
동맥 경화 증상
누구에게나 발생할 수 있는 성남 동맥경화 증상은 눈에 띄게 쉽지 않으므로 많이 진행된 상태에서 발견되는 경우가 많습니다. 문제를 직접 체감하게 되었을 때는 이미 동맥의 내부공간에서 70% 이상이 막혀 혈류에 문제가 발생한 상태입니다. 따라서 초반에 일어날 수 있는 피로감이나 현기증, 기억력 저하 등의 증상이 나타나면 빨리 검사를 받는 것이 좋습니다. 만약 평소와 달리 손발의 저림이나 손발의 냉증이나 어깨나 목덜미 등에 근육통이 나타난다면 이것도 검사의 대상이라고 할 수 있습니다.
동맥 경화 예방법
성남 동맥경화를 예방하기 위해서는 올바른 생활관리를 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 적절하게 휴식을 취해야 하며, 또 규칙적으로 운동을 하는 것도 도움이 되고, 평소에는 과일이나 야채처럼 몸에 좋은 식품을 지속적으로 섭취하는 것도 중요합니다. 반대로 콜레스테롤이 높은 튀김이나 육류 등은 가급적 섭취를 삼가면서 영양소의 균형을 잘 유지하는 것이 필요합니다.
동맥 경화 치료법
고지혈증 및 고혈압, 당뇨병 등이 있으면 성남 동맥경화에 문제가 생기기 쉬우므로 이러한 상황이라면 지속적으로 검사를 받아 적극적으로 관리하는 것이 좋습니다. 이미 문제를 겪었거나 몸상태가 좋지 않아 고민하시는 분이라면 서울리드내과에서 보다 면밀한 검사를 받으실 수 있습니다. 무엇보다도 건강을 증진하기 위해서 필요한 요소는 초기에 증상이 발전하여 이를 개선할 수 있도록 빨리 처치하는 것이 중요합니다. 문제가 없어 보여도 소리도 없이 증상이 진행되고 있을지도 모르기 때문에 작은 증상이라고 해도 간과하지 마십시오.
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