출산후다이어트 식단일지 홈트 이소라다이어트 16번째

동생이 준 #초코송이 오랜만에 달콤한 초코과자를 먹으니까 너무 행복해.먹을땐 행복한데 먹고 밀려오는 죄책감이 너무 심해ㅠㅠ 그래도 의지를 다지고 이날도 #홈트레이닝 #이소라다예트 완주했다!#무료 다이어트 할 때마다 느끼는데 이소라 언니한테 고마워.나는 다른 운동 안 하고 오로지 이소라야.다이어트만 하고 식단 조절하는데도 살이 빠지니까.

출산 후 100일 조금 지나서 다이어트를 하고 있는데 솔직히 육아하면서 하니까 힘들었다.체중이 정체되어 이날은 다이어트 의지를 좀 잃었어.

주말에 포장해서 먹다 남긴 #신정떡볶이를 전자레인지에 데워 먹었는데 또 먹어도 너무 맛있어(웃음). 하지만 떡볶이는 살찌는 대표적인 음식인데 가끔 엄청 먹고 싶을 때가 있다.눈물#테팔찜기에 30분 찐 고구마, 요즘 변비가 심해져서 고구마를 먹자고 주문했다.#임산부쌈 #한살림에서 구입했는데 맛은 달콤한 편이라 만족! 근데 섬유질이 너무 많아서 먹고 토한 부분이 많이 지났으면 그래도 눈바디를 하다보면 조금씩 라인이 생기는 것 같아.힘내자, 힘내자!!

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