성인에게 잘 걸리는 만성질환… 식습관과 생활습관의 변화로 회복이 어려운 만성질환에 노출될 때는 항상 질환에 신경을 쓰면서 살아야 합니다.성인병 중에서도 고지혈증은 체내의 마그네슘이 들어있는 경우 약을 복용하지 않아도 되고 작은 양으로도 효과가 있다고 하더군요~!
마그네슘은 우리 몸 안에 존재하며 적정한 콜레스테롤을 가지고 있는 혈액의 흐름과 콜레스테롤 본연의 기능인 호르몬의 생성과 세포막을 유지하는 역할 수행을 돕는 기능을 가지고 있습니다.그래서 마그네슘은 콜레스테롤을 만드는데 필요한 작용과정을 적절히 조절하는 기능을 하는데 고지혈증약을 복용하면 이들의 작용을 방해함으로써 치료효과를 얻을 수 있습니다.
또한 심장이나 혈관 건강에 해를 끼치는 물질로서 콜레스테롤보다 관심을 끄는 것이 호모시스테인이라는 성분도 있습니다.전문가들은 조만간 호모시스테인의 물질로 콜레스테롤보다 동맥경화를 예상할 수 있다고 추측하고 있는데, 바로 이물질이 혈액에 많이 들어 있을 경우 심장마비 발생률이 4배 가까이 높아지고 치매 위험도 높아진다고 알려져 있습니다.
그러나 마그네슘과 함께 비타민 B6, B9, B12와 같이 이러한 위험물질을 줄이는 데 중요한 기능을 가지고 있으며 충분히 마그네슘이 혈중에 들어 있다면 혈압을 정상화하는 데 도움이 됩니다.
체내의 마그네슘은 칼슘과는 상반되는 역할을 하고 있기 때문에 마그네슘으로 칼슘을 제거합니다.~우리가 자주 복용하는 혈압약도 이와 비슷한 작용을 하고 있는데요~
혈압약을 복용함으로써 혈관의 근육세포에 칼슘이 흡수되는 작용을 차단함으로써 혈관의 이완을 돕고 혈압을 낮춥니다.마그네슘이 천연 고혈압 약물과 같은 기능을 하고 있으며, 일반 약과 달리 마그네슘은 부작용 걱정도 없다는 점이 가장 큰 장점입니다.