편도염에 좋은 음식을 편하게 드세요.안녕하세요. 유기농 약초 농장입니다.GIF는 주말 잘 보내셨나요?저는 요즘 밀려드는 일 때문에 바쁘게 지내고 있어요. 요즘 편도염으로 고생하시는 분들이 많은 것 같아요.
최근에는 외출할 때마다 마스크를 필수로 착용하게 되었는데 착용 시간이 길어지면서 자신의 입 냄새를 느끼는 경우가 많아졌다고 합니다.
여러 가지 이유가 있겠지만 특별한 이유 없이 냄새가 심하고 가래를 뱉을 때 악취가 나는 것이 편도선이 붓고 염증이 생겨 발생할 수 있는 증상이라는 것을 아시나요?
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누구나 한번쯤은 편도염으로 고생한 적이 있을텐데요. 특히 환절기가 되면 더 편도염으로 문의하시는 분들이 많습니다.
마침 이맘때가 되면 저희 농장에 편도염에 좋은 음식에 대해 문의해주시는 분이 계십니다. 이 분의 경우 1년 반은 거의 편도염으로 고생하신 분입니다.
매번 편도염으로 인해 목이 너무 아파서 제대로 식사도 못할 정도로 힘들었던 편인데 아무리 병원에 가도 그때뿐이라 어떻게 하면 더 좋을지 알아보니 우리 농장의 콤보배추 추출물을 섭취해 보고 싶다고 해서 연락을 주셨거든요.
지금까지도 꾸준히 우리 농장의 콤보배 추진액을 섭취하고 나서는 그래도 요즘 같은 환절기가 되면 반드시 편도염이 재발되었지만 그래도 요즘은 편하게 일상생활을 할 수 있을 정도로 좋다면서 꾸준히 우리 농장을 찾아줍니다.
연간 600만이 넘을 정도로 한국인이 많이 걸리는 질환 중 3, 4위에 오를 정도입니다.
편도는? 우리 목 안쪽 인두 점막에 발달해 있는 림프 조직으로 외부에서 침입하는 세균이나 바이러스로부터 우리 몸을 보호해 줍니다.편도선이 염증을 일으키는 편도염 스트레스, 과로, 과음 등으로 면역력이 저하됐을 때 일교차가 큰 환절기에 바이러스나 세균에 의해 감염되기 쉽습니다.
인후통은 물론 온몸이 아픈 증상으로 밥도 먹기 힘들어지고, 특히 지금처럼 더워지는 여름이면 냉방이 많아지지만 에어컨 등 냉방기기를 멀리할 수도 없고, 그렇다고 방치하면 편도염 증상이 호전되지 않아 정말 걱정되는 계절입니다.
이렇게 더운 날에도 손수건을 목에 두르고 찬바람을 쐬면 안 되는 어려움으로 일상생활에도 큰 어려움이 있습니다. 사실 우리 농장에 지금쯤 편도염으로 문의하는 사람들의 공통된 고민이었습니다.
잦은 야근, 만성피로 등으로 면역력이 떨어지면 편도염 증상이 재발하는 경우가 많으므로 편도염에 좋은 음식으로 평소 편도염에 방을 위해 먹는 것이 좋습니다.
일상생활에서 간편하게 먹을 수 있는 편도염에 좋은 음식을 소개합니다.콤보 배추, 간편하게 드세요.
농장 콤보 배추입니다.이름만 들으면 그냥 요리해서 먹는 배추 정도로 생각하시는 분들이 계시겠지만 옛날부터 기관지 질환에 효험이 높았던 우리나라 약초 중 하나입니다.
폐와 기관지 관련 질환을 예방하는데 도움이 되는 콤보배추는 폐, 기관지 기능을 활성화시켜 편도염뿐만 아니라 천식, 비염, 가래 등을 해소하는데 도움을 주고 있습니다.
잦은 냉방으로 주변 환경이 건조해지기 쉽고 실내, 실외 기온차가 커지면서 기관지가 건조해집니다. 가래가 제대로 배출되지 않을 때 이를 원활하게 해주기도 합니다.
콤보배추의 플라보노이드 성분은 우리 몸의 신진대사 및 혈액순환을 도와 면역력 강화에 도움이 됩니다.
면역력이 떨어져 목이 아플 때 마시면 면역력을 높이고 목감기로부터 더욱 편도염 증상으로부터 몸을 건강하게 보호해주는 음식입니다.
천연 항생제라고 불리는 콤보배추는 호흡기 질환으로 기침이 심할 때, 편도선이 부었을 때, 편도염 증상이 심할 때 계속 드시면 부어있던 편도가 가라앉는 데 큰 도움이 됩니다.
편도염에 효과가 있는 음식인 콤보 배추는 자연에서 직접 채취하여 사용하고 있습니다. 진귀한 것으로 더 귀한 것입니다.
지금 시기의 콤보배추는 키가 더 커집니다.높이 올라가서 꽃이 피는 특징이 있습니다.천연 콤보배추를 직접 파내어 적당한 크기로 잘라 저온건조 후 약재로 사용하고 있습니다.
저온상태에서 15시간 이상 진하게 달인 콤보배추는 마시는 형태의 국물로 드셔보실 수 있으나 복잡한 과정이 필요없이 간편하게 콤보배추를 드실 수 있습니다.
또한 더워지는 여름 보관에도 편리하여 더 많이 찾아주어요 처음에는 자녀의 편도염으로 문의하였으나 지금은 온 가족이 면역력을 지키는 음식으로 드시는 분들도 많은 건강한 음식, 콤보배추입니다.생활 속 편도염 예방법 1. 개인위생을 준수하는
손발을 깨끗이 씻고 양치질, 양치질로 구강청결을 유지하는 것도 중요합니다.사람이 많이 모이는 곳에서는 마스크를 착용하세요.
실내에 있을 때는 환기를 잘 시켜 실내 공기를 순화시키는 것도 편도염 예방에 좋은 방법이다.
2. 충분한 휴식과 건강관리
편도가 약한 분의 경우 특히 과로, 과음을 줄이도록 하여 면역력이 저하될 수 있으므로 피곤하지 않도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
또 다른 편도염에 좋은 음식은 배, 생강, 매실, 유자차 등이 있고 아이스크림은 편도선이 부었을 때 체과목의 열을 일시적으로 낮춘다고 합니다.
- 하지만 차가운 아이스크림을 한 번에 과식하는 것은 부어있는 쪽도 건강에 좋지 않다고 합니다. 지나친 것은 금물
- 편도염이 발생하면 반드시 병원을 방문하여 적절한 진료를 받고 좋은 음식을 먹고 생활 속 관리를 잊지 말고 병행하시기 바랍니다.
편도염은 목이 붓고 심한 인후통을 동반하는 증상이 있으므로 일상생활에서도 매우 불쾌감과 통증을 유발하는 질환 중 하나입니다.
오늘 제가 알려드린 편도염에 좋은 음식인 콤보배추를 꾸준히 드시고 평소에도 건강한 편도, 기관지 건강을 지킬 수 있도록 노력해 주시기 바랍니다.
편도염 예방을 위해서는 충분한 수분 섭취가 중요하다는데 그냥 물을 많이 마시는 것도 좋지만 건강에 도움이 되는 성분이 가득한, 그러면서 먹기도 쉬운 곰양배추로 현명하게 관리하는 것도 편도염 예방에 좋은 방법이에요.
편도염에 좋은 음식을 편하게 드세요.콤보배추만 넣고 달인 국물이 필요하시거나 다른 문의사항이 있으시면 농장으로 전화주시기 바랍니다.