추위를 많이 타서 겨울이 오기 무서운 사람! 날씨가 추워지면 몸도 오그라들고 활동량도 줄어들면서 몸도 점점 무거워지는 느낌이 들었습니다.운동도 식단도 꾸준히 해왔는데, 한 번 놓으면 왜 이렇게 귀찮게 느끼느냐! ( ´ ; ω ; ｀ )
*제품과 무관한 건강 정보입니다*
나이가 들면 근육의 생성과 분해에 있어 속도와 효율의 차이가 커지기 때문에 근육의 합성보다 분해가 더욱 높아집니다.한국 성인의 절반 이상은 근육이 부족하다고 할 정도로 나이가 들면서 근력이 점점 줄어들기 때문에 단백질을 잘 유지하는 것이 정말 중요하다고 합니다.물론 근력운동도 중요하지만 열심히 운동만 하고 단백질을 섭취하지 않으면 공장에 연료를 넣지 않고 가동만 하는 것과 마찬가지라고 합니다. TT 즉, 먹는 것까지가 근력운동의 완성이라는 거죠.
특히 어르신들에게는 본인의 몸무게 1kg당 1g~1.2g의 단백질을 섭취할 것을 권하는데, 예를 들어 50kg의 어른이라면 하루 50g에서 60g의 단백질을 섭취해야 하거든요! 하지만 이 정도 양이면 음식으로 계산해 보면 우유를 약 1.9L 섭취해야 만족스럽기 때문에 상당히 부담스럽게 느꼈습니다.그래서 쉽게 만들 수 있는 웨이 단백질 분말 제품을 찾아봤어요.
저는 소화능력이 좋지 않은 편이라 단백질 분말을 먹고 고생한 적이 있으며 단백질을 작고 잘게 나눈 소화가 편한 저분자 가수분해 유청 단백질 매일유업 셀렉스코어 단백질 프로틴 프로틴을 만났습니다!
트로트 가수 정원이가 셀렉스의 모델로 활동하고 있는데 요즘 아라시의 성장한 모습을 보면 왠지 저도 먹어야할것 같은 느낌 https://youtu.be/fXozoxmb5Ws
단백질은 꽤 큰 고분자 영양소로 그 자체로는 흡수되기 어려워서 더 작게 쪼개야 한다고 합니다.근데 안타깝게도 나이가 들면 소화 능력이 떨어진다는 게 그러니까 아침 공복이나 저녁 자기 전에 먹어도 소화가 잘 되는 저분자 단백질 제품이 좋더라고요! 특히 부모님을 걱정하는 분들에게도 좋은 것 같아요 ^ ^
또한 셀렉스코어 프로틴 프로틴 프로틴은 유제품을 섭취하면 속이 불편한 유당불내증이 있으신 분들도 쉽게 섭취할 수 있도록 우유의 1/20 수준으로 유당을 낮춘 유청 단백질의 추천제품입니다!내국인 대상 인체적용시험이 완료되어 더욱 편안한 마음으로 만났습니다.
뿐만 아니라 최대 함량 로이신 함유 단백질을 비롯해 비타민D 설계로 자체 개발한 저분자 가수분해 유청 단백질로 세계보건기구에서 제정한 단백질의 품질을 평가하는 점수인 아미노산 점수가 120점 이상으로 이는 식약처 기준에 비해 141%나 높다니 더욱 든든한 느낌을 준다!
근육과 뼈의 건강을 유지함과 동시에 8대 기능성 영양설계를 통해 정상적인 면역 기능, 활력 에너지 등을 동시에 관리할 수 있습니다.
캔형과 스틱형으로 출시되고 있습니다만, 캔형은 집이나 사무실에 두고 먹기 좋다고 합니다.스틱형은 외출하거나 운동을 할 때 휴대하기 좋기 때문에 언제 어디서나 섭취할 수 있어요!
천혜의 자연 덴마크 방목한 소에서 얻은 원유로 만든 저분자 가수분해 유청 단백질로 전 세계 매일유업 독점 원료인 덴마크 1위 유제품 제조업체인 arla사의 원료를 사용하여 신뢰도가 높습니다!
셀렉스 코어 프로틴 프로틴을 섭취하는 방법을 영상으로 넣어봤습니다캔형은 동봉되어 있는 스푼을 이용하여 전용텀블러에 3수저를 넣은 후 물 200ml를 함께 섞어주시기 바랍니다.스틱형은 2스틱을 넣어서 넣어주세요!
주전자가 있어 접시에 간편합니다.단백질이 중요하다는 건 알지만 꾸준히 섭취하기가 쉽지 않았는데, 유청 단백질 분말을 사용할 수 있어서 꾸준히 섭취하기 좋군요!
진한 우유맛으로 생수를 섞었을 때도 고소하고 맛있기 때문에 거부감 없이 섭취할 수 있습니다.섭취 후 소화 속도를 고려한 단백질 복합 설계로 누구나 쉽게 얻을 수 있어 매우 좋다! ^ ^
저는 근력 운동을 한 다음에 꼭 챙겨드려야죠~ 이렇게 단백질까지 섭취해야 완성된 느낌이랄까요?평소 음식을 통해 적당량을 채우기 힘들거나 나이가 들면서 근력이 감소하는 중장년층, 칼슘, 단백질을 함께 보충하면 좋은 청소년 등 다양한 연령대가 함께 지내기에도 좋습니다.
11월 18일 저녁 7시 40분! 롯데홈쇼핑에서 셀렉스 구매 시정동원 한정판 브로마이드와 마사지봉을 선물한다고 하니 좋은 기회를 통해 만나보세요 ^ ^
