이웃분들 만나서 반갑습니다.오늘은 편도선염 증상을 해결하기 위해 열심히 찾은 정보와 함께 드디어 터득한 나만의 관리 팁까지 공유해보려고 합니다.
어느 순간부터 목이 건조해지고 짜릿한 느낌이 조금씩 들기 시작하고 침이나 음식을 삼킬 때마다 약간 짜릿한 통증이 느껴지는 게.
처음에는 단순한 목감기일 거라고 생각했는데 점점 심해지고 식욕도 떨어지기 때문에 안 될 것 같아서 검사를 받으러 간 겁니다.
그런데 저에게 편도선염이 있으면 약을 처방해 주거나 평소에 먹는 음식 하나하나에도 신경을 써야 한다는 겁니다.
당시 선생님께서 말씀하신 것과 제가 따로 알아본 것을 보충해서 설명하자면 편도선은 입을 열 때 육안으로 볼 수 있을 정도로 노출되어 있기 때문에 바이러스나 세균 등 각종 균에 의한 감염이 쉽다고 합니다.
특히 일교차가 심하고 건조한 환절기나 겨울철 편도선염 증상이 많이 나타난다는데 나처럼 목이 건조하고 아픈 통증 외에도
목소리 깨짐/고열/전신권태감/수면장애/연하장애/만성두통/심한 입냄새/끈적한 가래/기침
등 다양한 증상이 나타날 수 있다고 합니다.
그리고 면역력이 낮은 사람이나 노인의 경우는 염증반응이 만성적으로 진행되기 쉽고 신체의 절반에 걸친 관절통과 편도 주위에 찌꺼기가 쌓이는 편도결석의 위험이 높아 나중에 최근에는 점막을 제거하는 수술까지 하는 경우도 많다고 합니다.
그래서 검진 후부터는 처방받은 약을 복용하면서 인후통을 완화시키고, 증상이 더 심해지지 않도록 실내 환경을 주기적으로 환기시키고, 뜨거운 물이나 생강차, 대추차 등 좋다는 차는 수시로 마셔주었습니다.
또 편도선은 피로에 민감하게 반응한다는 얘기가 돼 가급적 7시간 이상 자려고 노력하다 스트레스를 받는 일은 무조건 피했지만,
기침이 가라앉아 있어도 조금 관리가 소홀해지면 유령처럼 깨닫자마자 다시 목이 말라 불편한 이물감이 느껴지거든요.
근본적인 문제를 해결하는 것이 아니라 증상만 겨우 챙기는 기분.그렇게 부진한 관리를 하던 중 한번은 제 사정을 들은 지인이 다니는 원료회사에서 기관지 관리에 도움이 되는 것을 연구한 적이 있다며 이걸로 관리해볼까 하는 제안을 한 적이 있거든요.
솔직히 그동안 편도선염 증상을 억제하기 위해 노력한 게 너무 많아서 이거면 뭐가 다른가 싶었는데 기존 관리의 시너지 효과를 조금이나마 내겠다는 생각으로 제안을 받아봤는데,
참고로 오늘은 블라인드 리뷰로 진행하려고 합니다.직접 관리해보니 리뷰가 많거나 유명한 브랜드라고 모두 좋은 것은 아니라는 것을 느끼고 이름 대신 지인과 통화하면서 메모해둔 것을 기반으로 원료에 초점을 맞춘 설명을 드립니다.
일단 이것은 브로뉴트리 원료라면 기관지 관리에 도움이 되는 성분이 종합적으로 들어간 식품군으로 요즘 복합관리가 추세이기 때문에 이미 아시는 분들도 계실 겁니다.
저도 처음 관리를 시작했을 때 여기저기 검색하다가 눈에 잘 띄어서 비슷한 것을 시도해 본 적이 있는데 큰 도움이 되지 않았다고 지인들에게 말했더니
이게 굉장히 유명해지고 겉모습만 비슷한 유사품이 우후죽순 나오기 시작했다면서 적어도 도움이 되는 원료가 2~3개는 들어갔는지 고리 모양으로 돼 있는지 확인해야 제대로 관리가 된다는 겁니다.
그리고 이런 원형들이 정제된 것과는 달리 성분 유지력이 높고 체내 흡수가 빠르고 민감해진 기관지 관리에 좋다고 하니 갑자기 호감이 가더군요.
아무튼 제가 받은 것에는 네 가지 주원료가 들어있는데 제가 메모해 놓은 것들을 바탕으로 원료의 역할에 대해서 짧게 공유하면요.
면역력을 높여주는 맥문동, 도라지 알레르기 반응을 억제하는 삼백초 염증을 완화시켜주는 쥐눈이
위와 같은 원료가 기관지의 복합적인 관리를 지원해 준다고 합니다.
기관지는 면역력, 알레르기, 염증이 모두 관련되어 있으며 이 중 한 곳에만 초점을 맞추면 전체적인 면역기능이 저하될 수 있기 때문에 이 세 가지를 모두 한꺼번에 보충하는 복합적인 관리가 중요하다고
특히 편도선염 증상은 면역력이 저하되고 염증이 재발하는 질환이므로 이러한 복합관리를 병행해야 기관지 전체의 기능을 끌어올려 염증이나 알레르기 반응이 나타나는 것을 막을 수 있다고 했습니다.
그렇게 한 달 정도 관리를 했는지 초반에는 미지근한 반응이 나타나는 것 같아서 이게 뭔가 생각했는데 지인이 처음부터 이건 약이 아니라 꾸준히 먹어야 한다고 여러 번 요청했거든요.
그래서 관리를 계속했는데 언제부터인가 가입안이 뒤죽박죽 말라붙었던 느낌이 조금씩 줄어들기 시작했죠.
아무래도 밖에 오래 있다가 오거나 바람이 세게 불면 조금 불편한 이물감이 있었는데 이마저도 물만 지속적으로 마시면 금방 좋아져서 더 이상 신경이 쓰이지 않는다고 할까 이제야 제대로 관리하고 있다는 생각이 들었습니다.
솔직히 처음에는 애매한 반응 때문에 관리에 대한 확신이 없어 의심만 했지만 점점 편해지는 것은 물론 전반적으로 삶의 질이 올라간 것 같아 얼마나 좋았는지..
혹시 수술을 해야 할까봐 두려웠던 마음 대신 지금은 지인에게 부탁해 직접 구매도 했고 감사한 마음에 작은 선물도 하나 했네요.
그리고 이렇게 편도선염 증상을 해결하고 평화롭게 유지하고 있는 제 이야기도 공유해봤는데 참고로 이것은 약이 아니라 사람마다 반응이 다를 수 있다는 점 꼭 생각해주시기 바랍니다.
그럼 오늘도 긴 문장을 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.내용이 안절부절못하는 것 같아서 마무리를 마지막으로 마치도록 하겠습니다.
브로뉴트리 원료 검색 후 삼백초, 도라지, 두꺼비, 쥐노래미/원형확인
이 글은 상품을 받았는데 직접 먹어보고 작성한 솔직한 감상입니다.