보이차 효능 다이어트 구름 남성 부작용
보이차는 세계에서 단 한 곳에서 생산되는 차로, 중국 운남성에서 자라는 대엽종의 찻잎을 발효시켜 만든 차만 보이차라고 하므로 #운남성 보이차만이 유일한 #보이차입니다.
보이차는 과거에도 그렇고 지금도 가장 인기 있는 차이고 보이차는 오래될수록 가격이 비싸 맛과 향이 뛰어날 뿐만 아니라 약효도 뛰어난 # 보이차 효능이 있습니다.
- 다이어트에 좋은 음식 – 다이어트에 관심이 있는 분이라면 보이차, 효능을 모르는 분이 없을 정도로 다이어트에 좋은 음식 보이차입니다.운남성 보이차에 풍부한 갈산 성분은 지방의 청소부라고 불릴 정도로 지방 분해가 뛰어난 성분으로 체내의 지방 흡수를 방해하여 체외로 배출시키고, 몸에 남아 있는 지방을 분해하여 에너지로 활용하여 체지방이 쌓이지 않고 감소하여 다이어트에 좋은 보이차의 효능입니다.
- # 다이어트 보이차 관련 실험에서 고지방식과 보이차 추출물을 섭취한 그룹이 일반식을 섭취한 그룹과 비교했을 때 체중 변화가 비슷했다고 합니다.즉, 보이차를 섭취할 때 지방을 배출시켜 체중 변화가 없는 것으로 확인된 것이고, 평소 고지방식을 자주 섭취한다면 윈난성 보이차를 마셔볼 수도 있습니다.
2. 지방분해 효과가 뛰어난 보이차 중 갈산성분으로 보이차의 발효과중으로 최대 10배까지 풍부해지는 갈산성분은 녹차, 홍차에도 포함되어 있으나 보이차에 가장 풍부한 성분이기 때문에 보이차 효능 지방분해와 배출로 인해 좋다는 이유에서입니다.
지방을 분해하여 배출하는 갈산함유량을 100g당 비교해보면 발효과정이 가장 적은 녹차는 167mg이고 우롱차는 192mg 더 발효시킨 홍차는 609mg의 갈산을 함유하고 있는 데 비해 발효를 가장 많이 한 윈난성의 보이차에는 2198mg의 갈산을 함유하고 있어 당연히 다이어트를 한다면 다이어트 보이차로 권하는 이유입니다.
3. 노화 예방 – 중국 황실의 공차로 진상된 윈난성 보이차는 장수와 노화 방지를 위해 마시는 차이기도 합니다.보이차 속 노화를 막아주는 항산화의 제왕으로 불리는 카테킨 성분이 각종 질병 및 노화의 원인인 활성산소를 제거하여 젊은 유지와 노화예방에 효과적인 보이차 효능입니다.
4. 요요현상 예방 – 다이어트가 힘든 이유는 열심히 다이어트해도다.다이어트가 끝나면 다시 살이 찌는 요요 현상 때문이죠.이러한 요요현상을 예방하는데 좋은 보이차 효능입니다.
과체중 성인 다이어트 보이차 관련 실험에서 과체중 성인 36명을 18명씩 2개 그룹으로 나눈 후, 한 그룹만 12주 동안 #보이차 추출물을 매일 섭취하게 한 결과, 12주 후 보이차 추출물을 섭취한 그룹에서는 체중, 허리 둘레가 점차 감소하고 내장지방도 평균 8.7% 감소한 것이 보이차 효능으로 확인되었으며, 또한 보이차 섭취 중단 후에도 4주 동안 체체 지방 섭취가 점차 감소되었습니다.지방을 없애요.현상도 막아준 운남성 보이차입니다.
5. 피부 건강 – 보이차는 항산화에 좋은 카테킨 성분과 비타민인 비타민 C, 비타민 D 성분 또한 풍부하게 함유되어 있어 피부 노화 방지와 피부 개선에 도움을 주는 보이차 효능 뿐만 아니라 보이차는 콜라겐 합성을 도와 피부 보습력을 높이는 효과도 있어 피부 건강에 신경을 쓴다면 윈난 성 보이차를 드셔보셔도 좋습니다.
6. 혈관질환 예방 – 보이차추출물 속의 갈산은 중성지방과 콜레스테롤을 감소시켜 혈관질환 예방에 좋은 보이차효능입니다.콜레스테롤은 음식을 먹어야 올라간다고 생각되어 간에서 재흡수하여 콜레스테롤이 올라갈 수 있지만 간에서 재흡수되는 콜레스테롤을 차단해주기 때문에 보이차는 콜레스테롤 수치를 조절하여 혈관질환 예방에 좋은 차입니다.
다이어트에 좋은 음식! 윈난성 보이차 추출물 먹는 법, 부작용 다이어트 보이차 효과를 보기 위한 보이차 먹는 법으로 갈산 성분을 기준으로 약 35mg 정도를 마셔야 하는데 올바른 보이차 내리는 방법으로 내린 보이차를 33잔 정도 마셔야 합니다.그런 분들은 보이차 추출물을 사용하여 보이차 마시는 방법을 추천해 드립니다.
운남성 보이차는 천연식품이므로 부담없이 적당량을 마시는 것은 좋지만 보이차의 효능 때문에 과식하는 경우 # 보이차의 부작용에 유의하시기 바랍니다.
보이차도 카페인 성분이 함유되어 있는데 반대로 스트레스를 완화시키고 카페인의 흥분작용을 억제시켜 주는 테가 아닌 성분도 함께 함유되어 있는 보아차 추출물이므로 일반인들이 마시면 마음이 편해지고 카페인의 부작용이 적은 편일 수 있지만 카페인에 민감한 분이나 임산부 보이차 섭취 시 주의하십시오.또한 보이차와 같은 녹차를 과도하게 섭취할 경우 철분제의 흡수율이 떨어지는 보이차의 부작용이 있으므로 철분제나 칼슘제를 복용하고 있는 경우에는 전문의와 상담 후 보이차를 섭취하는 것이 좋습니다.