손목통, 손목터널증후군 원인과 치료법 | 청주 한방병원
업무용이나 공부할 때, 설거지나 방청소 같은 가사노동을 할 때 손목 관절은 쉬지 않고 움직이게 됩니다. 이처럼 손목 관절은 큰 역할을 하는 신체 부위 중 하나입니다. 따라서부상의위험도가굉장히높은곳이기도합니다. 대표적인 예로 손목 통증, 손 저림을 일으키는 손목 터널 증후군을 들 수 있습니다. 이번 본문에서는 청주 한방병원과 함께 손목터널증후군의 원인과 치료법은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다.
가사노동이나 스마트폰 사용이 손목터널증후군의 주요 원인인 손목터널증후군은 손목 앞 피부조직 아래 손근관이 좁아져 정중신경이 손상되어 나타나는 질환입니다. 수근관은 9개의 힘줄과 1개의 신경이 지나가는 중요한 통로입니다. 손목터널증후군의 확실한 원인은 규정되어 있지 않지만 임신 중, 비만, 당뇨병을 경험하고 있는 경우는 발생 확률이 더 높아집니다. 또한 감염이나 류마티스 관절염, 통풍 등 기저질환의 합병증으로 나타날 수 있습니다. 손목에 무리를 주는 반복적인 가사노동, 과도한 전자기기 사용 등이 손목터널증후군의 주요 원인으로 꼽히고 있습니다.
40대 이상 여성에게서 주로 나타나고 남성보다 약 3~4배 많으며 손목터널증후군은 여성에서 남성보다 약 3~4배 이상 많으며 대부분 40대 이상 여성에게서 주로 나타납니다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 올 한 해 동안 손목터널증후군으로 병원을 찾은 환자는 총 17만7066명에 달했지만 여성 환자는 13만3137명으로 남성 환자 4만3929명보다 3배 많아졌습니다. 특히 40대~60대 여성 환자가 10만4591명으로 전체 발생 환자의 60% 가까이를 차지하고 있습니다. 40~60대 중년 여성에게 집중적으로 발생하는 원인으로 결혼 후 사회생활과 반복적인 가사노동을 병행해야 하는 생활 패턴이 크게 작용한다는 견해가 많습니다.
손목 통증과 손 저림이 심할 때는 손목 터널 증후군을 의심해야 손목 터널 증후군이 대표적인 손 저림 증세로 꼽힙니다. 손목 앞 피부조직 밑에 있는 수근관이 좁아져 손가락의 감각과 움직임에 영향을 미치는 말초신경이 눌리면 손 저림과 손목 통증 등이 유발되는데 손목에 힘이 빠져 병 뚜껑을 열거나 열쇠를 돌리기가 어렵고, 물건을 잘 떨어뜨리거나 바느질 같은 정교한 동작이 어렵고, 손목 관절 통증 등이 빠지며, 병뚜껑을 열거나 잠 못 이루는 경우 엄지손가락의 통증도 심하며, 재봉과 같은 손끝의 손끝의 통증이나 감각 이상이 특히 심해져야흐름증상이 심해져야흐름증상이 심하고, 손끝의 통증은 잠을 못 이루는 경우 엄지가 심해져야흐름증상이 심합니다.
손목 통증 어떻게 치료해?손목 터널 증후군을 앓고 있는 한방 치료법은 여러 가지가 있습니다. 먼저 손목 관절의 기혈을 잘 순환할 수 있도록 침 치료와 뜸 치료를 병행하여 경락의 불균형을 조절합니다. 침 치료 시에는 열결, 합곡, 내관, 심포경의 구멍과 통증, 저린 부분의 구멍 자국을 많이 사용합니다. 뜸 치료는 관절 부위의 온열 자극을 통해 응체되어 있는 기를 순환시키는 작용을 합니다. 또한 봉약침요법은 소염진통, 혈액순환 촉진, 항균, 면역조절작용 등의 효과가 있어 근골격계 질환에 탁월한 효과가 있고 손목터널증후군에도 효과가 있다는 것이 여러 논문에 보고되어 있습니다. 아울러, 체외충격파 치료는 염증 및 통증부위에 충격파를 1500~2000회 연속 가해조직을 자극하는 손목통 손목터널증후군 치료법을 병행하는 것이 효과가 좋습니다. 체외충격파치료는 통증부위의 혈관을 재형성하고 조직 및 뼈의 성장인자를 활성화하여 세포의 재생을 촉진시킵니다. 특히, 특히 절개가 필요 없기 때문에 회복이 빠르고, 자기장 극초음파를 사용하여 방사선에 걸릴 위험이 적은 것이 특징입니다.
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