임신 4개월 시기 13주, 14주, 15주, 16주임신 중기는 3개월씩 3회로 나눌 수 있습니다.첫 번째 단계는 임신 1~3개월, 두 번째 단계는 임신 4~6개월, 세 번째 단계는 임신 7~9개월 그리고 마지막 출산을 준비하는 10개월이 있습니다!친구는 어느새 임신 16주가 되어 두 번째 기형아 검사를 마쳤다고 합니다.오랜만에 보니까 배가 얼마나 통통한지 임신 4개월 차가 되니까 본격적인 안정기에 접어들고 배도 많이 나왔어요.그런데 최근 임산부 변비가 심해져서 고생해서 응급실 갔다 올 뻔했다는 화제도 있었고 잘 때 부종이 심해졌다고 합니다.임신 초기까지는 굉장히 예민해져 있는 임신 13주, 14주, 15주 그리고 임신 16주까지 지나면 지금은 상당히 몸이 무거워져서 초기와는 다른 증상이 나타나게 되었습니다.입덧이 가라앉습니다.임신 초기에 가장 힘들었던 것이 입덧이네요!내 친구는 입덧은 하지 않았지만 냄새 때문에 특히 힘들어했어요.버스나 지하철 냄새와 지나가는 사람의 냄새에도 구역질이 난다고 해서 매우 고생했습니다.그런데 지금은 임신 안정기에 접어들면서 입덧도 좋아지고 있었습니다.그러면서 유선이 발달하면서 유선도 점점 커집니다.배가 많이 나오고 튼살도 밝혀졌어요.이제 본격적으로 배가 부를 시기입니다.뱃속의 태아는 나날이 성장하고 배는 점점 커집니다.덕분에 튼살은 더 선명해지니 앞으로는 건강관리를 위해 건강육크림을 발라주는 것도 좋아요!임신부의 다리 부종, 발쥐 태아의 무게가 증가하면서 그렇게 몸이 무거워지고 자연스럽게 생기는 것이 부종입니다.임신 중기에 들어서자 다리의 부종이 심해지는 것 같았습니다.많은 분들이 임신 4개월 증상으로 발쥐가 생기는 이유도 부종 때문입니다.자다가 다리가 쥐어진 경우도 있고 그럴 때마다 남편이 주물러줘야 하는 수고가 필요합니다.이때는 혈액순환의 문제이기 때문에 족욕이나 반신욕을 하면서 혈액순환 관리를 해 주면 도움이 된다고 합니다.임산부 변비 드디어 올 것이 왔습니다.나시타노베. 비. 호르몬 때문에 임신부 변비는 점점 심해져 유산균을 아무리 먹어도 시원하게 화장실에 가지 못한 적이 한두 번이 아닙니다! 그래서 매일 아침 저녁 유산균과 변비에 좋은 음식을 먹고 있습니다.임산부 변비 드디어 올 것이 왔습니다.나시타노베. 비. 호르몬 때문에 임신부 변비는 점점 심해져 유산균을 아무리 먹어도 시원하게 화장실에 가지 못한 적이 한두 번이 아닙니다! 그래서 매일 아침 저녁 유산균과 변비에 좋은 음식을 먹고 있습니다.태아의 성별을 알 수 있습니다.임신 16주가 되면 더 정확하게 아기의 성별을 알 수 있는데, 9월에 태어날 조카는 아들이라고 성별 확인을 했습니다.이제 본격적으로 몸이 무거워지는 시기가 임신 4개월이거든요.이때는 먹기도 하지만 입덧이 끝나도 체중이 늘기 시작할 예정이기 때문에 건강하고 좋은 음식으로 드시는 대신 과식보다는 적당한 식사량으로 드시는 것이 좋습니다.그리고 족욕과 반신욕을 통해서 혈액순환을 할 수 있게 해주는 것도 좋죠!