천고 마비읜 계절, 가을입니다.하늘은 높고 말은 살 찌는 계절입니다.문제는 사람도 같이 살 찌기 쉬운 계절이라는 것..어떤 마른 체형의 사람 이외에는 누구도 주요 관심사입니다.다이어트!에서도 아시죠?다이어트 운동보다 더 중요한 것은 끼니…!운동도 운동인데, 매번 식단을 고민하고 영양소를 따지면서 준비하는 것이 보통의 일은 없군요(웃음)쇼핑도 하지 않으면 안 되고.(요즘의 채소 값은 왜 또 올랐어요?(눈물)이런 우리의 마음을 얼마나 잘 알고 있는지, 요즘 다이어트 메뉴나 도시락을 정기 배송하고 주는 곳이 많이 생겼어요.우연히 지인의 소개로 ” 셀 그램 도시락”을 알고 배송 받아 먹어 봤어요.하루 3끼에서 아침, 점심, 저녁 식단에 속하고 있습니다.하나의 구성을 매끼 먹는 게 아니라 샌드위치, 라이스, 샐러드 등 다양하게 먹을 수 있어 확실하게 질리지가 않고 맛있고 굉장히 좋았습니다”(게다가 아이도 잘 먹습니다(웃음)냉동이 아닌 냉장이라 샐러드 야채도 신선하고, 샌드위치와 라이스도 먹기 좋은 거요.다이어트 식단 도시락을 정기 배송하고 주는 곳을 찾으시는 분에게 권합니다:)
다이어트 메뉴를 정기배송해준다니 듣기만 해도 너무 편하고 좋죠? 배송은 오후 5시~6시쯤 되는데요.퇴근시간에 거의 맞춰서 집앞에 아이스박스가 들어있어요
하루 세끼, 이틀치 배송되었습니다.큰 아이스팩이 들어있고 냉장 유지?가 잘 되어있습니다.생수도 2병 들어있습니다.
1일 3끼 (샐러드, 샌드위치, 라이스) 2일분 구성으로 샐러드 2종, 샌드위치 2종, 라이스 2종이 배송되었습니다.영양사가 탄수화물 비율을 계산해서 식품명인 어머니가 만들었다니 더 기대가 됩니다.
샐러드(에그만다린/닭가슴살햄) 샌드위치(돈까스/매운 로스트치킨), 라이스(하야시라이스&소시지/찹스테이크&새우필라프)로 구성되어 있습니다.같은게 두가지씩 오는게 아니라 더 좋을거에요 🙂
이것은 에그 만다린 샐러드입니다.저는 이걸 제일 먼저 먹어봤어요.바닥에는 녹색 채소가 깔려 있고 치즈, 방울토마토, 삶은 달걀, 만다린이 들어 있습니다.배송된 지 얼마 안 된 상태라 야채 상태가 매우 신선했어요 🙂
소스는 상큼한 유자 소스였는데.먹는 방법에는 찍어먹는 파 or 뿌리는 파를 고르라고 써있었는데 저는 뿌리는 파를 먹어봤어요 대신 소스 분량의 2/3정도만 넣고…ㅋㅋ
이것은 닭가슴살 햄 샐러드입니다.아까와 마찬가지로 녹색 채소가 깔려 있고 메추리알, 오이, 방울토마토, 시리얼이 들어 있습니다.소스는 들깨마요? 똑같은데요.이 소스 역시 뿌리는 파로이것은 닭가슴살 햄 샐러드입니다.아까와 마찬가지로 녹색 채소가 깔려 있고 메추리알, 오이, 방울토마토, 시리얼이 들어 있습니다.소스는 들깨마요? 똑같은데요.이 소스 역시 뿌리는 파로배송된지 얼마 안되서 그런지 야채가 싱싱해서 다행이에요. 아삭아삭 너무 좋아요다음날 점심은 돈까스 샌드위치! 가방에 넣고 나가서 먹었는데요.포장이 탄탄해서 가방에 넣어서 다니기에도 좋더라구요.식빵은 호밀 식빵으로 돈까스와 양배추, 양상추가 상당히 많이 들어 있습니다.샌드위치는 딸도 같이 먹었는데 아이도 엄청 잘 먹었어요.다음날 점심은 돈까스 샌드위치! 가방에 넣고 나가서 먹었는데요.포장이 탄탄해서 가방에 넣어서 다니기에도 좋더라구요.식빵은 호밀 식빵으로 돈까스와 양배추, 양상추가 상당히 많이 들어 있습니다.샌드위치는 딸도 같이 먹었는데 아이도 엄청 잘 먹었어요.이것은 매콤한 로스트 치킨 샌드위치입니다.이것도 꽤 푸짐하죠?조금 매운 치킨과 토마토, 양배추, 양상추가 듬뿍 들어있어요.이것도 역시 호밀식빵! 너무 좋아요. 흐흐흐 먹으면 상당히 포만감도 있고 야채가 많이 들어 있어서 그런 지속도 편하거든요.자, 이번에는 라이스도 먹어볼까요? 푹신한 스테이크 & 새우 필라프입니다.먹는 방법은 매우 간단합니다.비닐을 조금 열고 (저는 다 뜯어버렸는데) 전자레인지에 3분 정도 돌리면 돼요.정말 쉽죠?꺄악! 전자레인지에 3분 정도 틀었더니 갓 만든 것처럼 연기가 뚝뚝뚝뚝뚝 스테이크를 한입 떠서 새우 필라프에 살짝 섞어 먹어봤습니다.음~ 맛이 짜지 않은데 맛있어요!양도 적은 편이 아니기 때문에 먹으면 은근히 든든하고 배도 편해집니다.다음날은 하야시라이스&소시지를 먹어봤습니다.이건 전자레인지를 돌렸다가 그릇으로 옮겼어요.아이들도 같이 먹으니까 먹기 좋게 ㅎㅎ 통통한 소시지가 2개 들어있는데 이것도 짜지 않고 적당해서 아이들도 자주 먹었어요.새롬도시락 이틀치 구성을 먹어봤습니다.퇴근시간에 맞춰서 배송이 오니 야채가 신선하고 너무 좋았어요.딴딴지의 영양 구성이 충실한 식단이기 때문에 식단을 고민하지 않고 바로 먹을 수 있어 매우 편했습니다.ㅋㅋ 샌드위치, 라이스, 샐러드 구성이 다양해서 같은걸 자꾸 먹는게 아니라 질리지 않아서 좋았어요.짜지 않아서 아이들도 자주 먹으니까 나눠 먹는 것도 좋고 먹고 나면 속도 편해질 거예요!이틀만 먹었는데 확실히 몸이 가벼워지는 걸 느꼈어요?일정기간 꾸준히 먹으면 되는 다이어트 성공할 것 같아요. 흐흐흐 다이어트 식단이나 도시락 정기배송을 받고 싶으신 분들께 추천드려요 :)새롬 : 네이버쇼핑 스마트스토어 새롬 저염식 저칼로리 샌드위치 샐러드 회사원 도시락 배달 정기배송 가정간편식 smartstore.naver.com새롬 : 네이버쇼핑 스마트스토어 새롬 저염식 저칼로리 샌드위치 샐러드 회사원 도시락 배달 정기배송 가정간편식 smartstore.naver.com새롬 : 네이버쇼핑 스마트스토어 새롬 저염식 저칼로리 샌드위치 샐러드 회사원 도시락 배달 정기배송 가정간편식 smartstore.naver.com#다이어트도시락배달 #다이어트식단정기배송 #샌드위치 정기배송 #다이어트도시락추천 #저염식단 #다이어트도시락배달 #단단지식단배달 #다이어트도시락 정기배송 #다이어트음식배달 #다이어트식단표