서경부 통증이 나타나면 탈장 의심스러울 수 있다.

서경부 통증이 나타나면 탈장 의심스러울 수 있다.

과도한 운동은 탈장을 일으킵니다.

신종 코로나바이러스 감염증의 사회적 거리두기가 점차 완화되는 사회적 분위기 속에서 화창한 봄날을 만끽하며 몸 만들기에 나서는 이들이 점차 늘고 있습니다. 하지만 과도한 운동은 자칫 체내 장이 제자리를 벗어나면서 서경부 통증이 나타나는 탈장을 일으킬 수 있습니다. 탈장이란 말 그대로 신체의 장이 제자리에서 벗어나 다른 조직을 통해 빠져나가거나 돌출되는 증상을 말합니다. 즉 복부의 내부 공간인 복강에 위치해야 하는 장이 복강 밖으로 빠져나간 상태를 의미하는 것입니다.

서경부 탈장, 탈장 전체의 75%를 차지하고 있습니다.

탈장은 신체 어디에서나 일어날 수 있지만 사타구니에 의한 탈장이 전체의 75%를 차지할 정도로 자주 발생하고 있습니다. 이외에도 대퇴부와 하복부가 만나는 부위에 생기는 대퇴부 탈장, 수술 상처 부위에 발생하는 교반 탈장, 배꼽 부위로 탈출하는 제대 탈장 등이 있습니다. 사타구니 쪽으로 장이 빠지는 서경부 탈장은 별다른 증상 없이 사타구니가 부풀어 보이거나 손으로 만졌을 때 뭔가를 느끼는 것이 특징입니다. 따라서 초기에는 일상생활에서 큰 불편이나 서경부 통증이 없고 대부분 지나치는 경우가 많습니다. 그런데 이걸 방치하면 장이 붓고 상황이 더 나빠지면 장이 괴사하는 합병증까지 나타날 수 있습니다.

서경부의 탈장은 후천적인 원인으로 발생합니다.

서경부 탈장의 원인은 선천적인 원인보다 후천적인 원인이 많습니다. 복부비만은 탈장 발병률을 높이게 되는데, 이는 대부분의 탈장이 복벽에서 발생하기 때문입니다. 복부비만의 경우 복벽에 국소적으로 약해진 틈으로 지방조직이나 복막이 덮인 장이 돌출되어 발생합니다. 이렇게 지방은 복부의 압력을 높이고 복부의 압력이 높아지면 탈장으로 이어지기 쉽습니다. 또 무거운 것을 들 때 복벽의 힘이 약해져 틈이 생기면 그 사이로 장이 빠질 수 있습니다. 마지막으로 나이가 들수록 복벽이 약해집니다. 물론 노화로 인한 복벽의 약화는 자연스러운 현상이라고 할 수 있겠습니다.

외과적 수술을 통해 치료를 계획하세요!

서경부 통증으로 인해 발생하는 탈장은 자연적으로 치료가 이루어지지 않는 질환이므로 외과적 수술을 통해 치료를 계획해야 합니다. 흔히 인공막이나 무인공막을 활용하여 수술을 하지만 통증이나 수술의 부작용이 적고 효과적이라고 알려져 있습니다. 다른 수술로 하는 전신마취는 심폐 기능에 큰 부담을 주지만 두 수술은 국소마취를 활용하여 수술을 진행하기 때문에 당일 퇴원할 수 있다는 장점이 있습니다.

서경부 탈장, 수술 후 관리가 매우 중요합니다.

탈장은 수술 후 관리가 무엇보다 중요하겠죠. 수술 후에는 가급적 2일간 진통제를 먹지 않는 것이 좋고 대변을 부드럽게 해주는 약을 먹는 것이 좋습니다. 복압 상승은 탈장의 원인이 되기 때문에 배변 시 대변이 부드러우면 힘을 과도하게 주는 것을 막을 수 있기 때문입니다. 그리고 만성 기침이 있을 경우 기침을 할 때마다 순간적으로 복압이 올라갈 수 있기 때문에 바로 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

생활습관을 개선하세요!

탈장은 주로 일상생활과 밀접하게 관련되어 있으므로 생활습관을 개선하는 것이 우선입니다. 담배는 복벽을 약화시키므로 끊는 것이 좋습니다. 꾸준한 유산소 운동과 적절한 복근 운동을 하면 복벽과 복근을 강화시키는데 효과적일 것입니다. 이것은 복부 비만까지 예방할 수 있고 도움이 됩니다.

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