고지혈증(지질이상증) 동맥경화 진단방법과 진단기준을 자주 묻는 질문(크릴세우, 포도주, 어유) 고지혈증(지질이상증) 동맥경화 진단방법과 진단기준을 자주 묻는 질문(크릴세우, 포도주, 어유) 하단도표 정리, 혈압과 당뇨 등 만성질환으로 고통 받고 있습니까?만성질환 극복을 위한 유익한 건강정보를 드립니다.아래 피해독 전문가 성재관 박사님의 약 없이 만성질환에서 벗어나는 45일 프로젝트 무료 건강편지를 확인해 보세요! 클릭↓↓↓안녕하세요 건강편지 신청 축하드립니다. 만성질환으로 고생하시는 분들이 여러분께 도움을 주셨으면 하는 마음에 이렇게 건강편지를 무료로 보내게 되었습니다. 33년간 만성질환에 대해 연구하신 송재광 한의학박사님의 건강편지를 매일 아침 9시까지 무료로 보내드리오니 꼭 보시고 건강한 생활습관과 식습관을 알려드리니 힘든 만성질환으로 약 없이도 건강을 되찾을 수 있는 용기와 희망을 꼭 느끼고 실천하시기 바랍니다. 당신이 항상 건강하세요. 행복하세요 naver.me 이상지질혈증 진단
◈지질혈증 진단 방법■지질혈증은 혈액검사 채혈검사로 알 수 있습니다.공복 후 지질검사를 (총콜레스테롤, 중성지방, HDL콜레스테롤, LDL콜레스테롤) 시행하여 진단합니다.
■ 지질검사 항목 중 중성지방 결과치와 LDL 콜레스테롤 계산치의 겨우 혈액채취 전 최소 9시간에서 12시간의 공복이 필요하며 정맥채혈 전 과도한 움직임에 의한 혈액농축을 피하기 위해 최소 5분 이상 앉아 있어야 합니다.
■ 이상지질혈증의 치료방침을 결정하기 위해서는 다른 시점에서 최소 2회 이상의 지질검사가 필요하며 만약 2차 지질검사 결과와 1차 검사결과 간에 현저한 차이가 있는 경우에는 3차 지질검사를 실시하고 최종 확인한 지질검사 결과값에 따라 치료방침을 결정해야 합니다.
◈ 이상지질혈증 진단기준 ● LDL 콜레스테롤(mg/dL) – 매우 높음 : 190190 – 높이 : 160~189 – 경계 : 130~159 – 정상 : 100~129 – 적정 : <100
● 총콜레스테롤(mg/dL) – 높이: ￥240 – 경계: 2002239 – 적정: <200
● HDL콜레스테롤(mg/dL) – 낮음: <40 – 높이: 6060
● 중성지방 (mg / dL) – 매우 높음 : ￥500 – 높음 : 200~499 – 경계 : 150~199 – 적정 : <150
■LDL 콜레스테롤이 높을수록 동맥경화 위험도 높아 ■총콜레스테롤이 높을수록 동맥경화 위험도 높아 ■HDL콜레스테롤이 낮을수록 동맥경화 위험도 높아 ■중성지방이 높을수록 동맥경화증 진단
◈동맥경화증 진단방법 ●동맥경화증이 많이 진행되어 합병증이 생길 때는 어렵지 않게 진단할 수 있으나 초기에는 증상이 없어 진단이 어렵고 아래와 같은 방법으로 동맥경화를 알 수 있습니다.
● 문진-동맥경화를 만드는 위험인자인 흡연기간과 양, 식사습관, 매일 운동량, 부모와 형제가족의 병력을 파악하면 동맥경화증이 진행될 가능성을 예측할 수 있습니다.
● 진찰 – 맥의 강도와 좌우의 차이, 목이나 하복부의 잡음 등에서 동맥경화 여부를 확인할 수 있습니다.
● 혈압 측정 – 동맥경화가 진행되면 수축기 혈압이 높아지는 추세
● 안저검사 – 동맥경화가 있으면 눈안의 망막동맥에 동맥경화 변화가 생기므로 안저경검사를 실시합니다.
● 심전도 – 협심증과 심근경색이 있으면 심전도에 이상 소견이 보입니다. 특히 운동 부하 검사를 통해 그 이상의 소견을 잘 볼 수 있습니다.
●혈관경직도검사(PWV&ABI)-팔, 다리혈관의 압력비교로 사지혈관의 폐쇄여부를 확인할 수 있습니다.
● 흉부 X선 검사 – 대동맥의 경화가 정확하지는 않지만 비교적 쉽게 알 수 있습니다.
● 경동맥초음파검사 – 목에 있는 경동맥경화를 초음파기계를 이용하여 직접 측정할 수 있습니다.
● 컴퓨터단층촬영(CT)-CT를 통해 동맥경화 여부를 확인할 수 있습니다.
●혈관조영술-동맥에 카터라는 플라스틱관에서 조영제를 주입함으로써 심장혈관과 뇌혈관의 동맥경화를 볼 수 있습니다.이 검사에서는 동맥의 좁아진 정도를 가장 정확하게 볼 수 있습니다.Q. 자주 묻는 질문은?<크릴오일,어유(fishoil),와인>
크릴 오일이 이상지질혈증에 효과가 있을까.▶ 크릴오일은 남극해에 서식하는 크릴새우에서 추출한 기름으로 크릴새우는 식물성 플랑크톤을 먹이로 하며 깨끗한 바다에 서식하기 때문에 중금속, 살충제, 다이옥신으로부터의 오염이 적은 것으로 알려져 있습니다.
크릴오일은 EPA, DHA와 같은 오메가3 지방산과 결합한 인지질, 아스타크산틴, 비타민A와 E와 같은 항산화 물질을 함유하고 있습니다.크릴오일의 이상지질혈증에 관한 대규모 연구는 아직 없지만 메타분석 결과 크릴오일을 복용한 경우 중성지방 및 저밀도 콜레스테롤은 감소하고 고밀도 콜레스테롤은 증가한다고 보고가 있었습니다.
그러나 이는 크릴 오일 내 오메가3 지방산의 함량 정도에 따라 효과가 나타난다고 보고했습니다.또한 심혈관질환 예방효과에 관한 연구결과는 아직 없습니다.
크릴 오일과 비슷한 성분의 어유(FISHOIL)와는 어떤 차이가 있습니까?▶ 크릴오일과 어유의 가장 큰 차이점은 중성지방 형태로 오메가3 지방산이 결합되어 있는 어유와 달리 크릴오일은 인지질형태로 오메가3 지방산이 결합되어 있다는 것입니다.
함량에도 차이가 있겠지만 인지질은 세포막 구성 성분으로 지방 소화를 돕는 담즙염을 통한 유화 과정이 필요 없어 물과 기름 모두에 친화적으로 생체 이용률이 증가한다고 합니다.크릴 오일을 꼭 마셔야 하나요?▶ 아크릴오일은 안전성과 기능을 인정받은 건강기능식품이 아닌 일반식품입니다.적정 섭취량 등 크리오일에 대한 연구는 아직 과학적 근거가 부족하여 섭취를 권장하지 않습니다.
현재 이상지질혈증으로 치료를 받고 있다면 복용 전 주치의와 상담이 필요합니다.꼭 크릴 오일을 섭취하려면 과대광고에 현혹되지 말고 제조과정, 안정성을 꼼꼼히 확인하시기 바랍니다.어유(fishoil) 보충제는 심장질환을 예방하나요?▶심장병을 예방하기 위해서는 일주일에 생선을 2회 이상 먹는 것이 좋다고 합니다.이것은 생선에 풍부하게 포함되어 있는 고도 불포화 지방산 때문입니다.
그러나 어유 보충제를 정기적으로 섭취하여 과도한 고도불포화지방산을 가장하면 출혈 시 응고가 잘 되지 않고 위장관계에도 좋지 않은 영향을 미쳐 지용성 비타민 A와 D를 과다 섭취하게 되어 독성이 나타날 수 있습니다.
따라서 심장질환을 예방하기 위한 목적이라면 이러한 어유 보충제를 먹는 것보다는 생선 섭취를 늘리는 것이 바람직하다고 생각됩니다.와인이 심장병에 좋다는데 맞나요?▶ 기름진 식사를 많이 하는 서양인 중에서 특히 프랑스인에게서 심혈관질환이 적은 이유는 프랑스인들이 즐겨 마시는 레드와인 때문이 아니냐고 합니다.
포도주도 심장병 예방에 효과가 있는 것으로 알려져 포도 껍질 속 성분이 혈액 응고 과정에 좋은 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.따라서 와인을 적당량 마시는 사람은 술을 전혀 마시지 않는 사람에 비해 10~12년 사망률이 약 1/3~1/2 정도 감소하는 것으로 알려져 있습니다.
그러나 심혈관질환에 좋다고 와인을 과음하면 심근증(심장근육의 뛰는 힘이 약해지고 심부전이 되어 숨이 차는 질병)이나 부정맥(심장박동이 불규칙한 질병)이 생길 수 있으므로 술은 절제해야 합니다.
또한 과도한 알코올이 체내에 들어와 중성지방이라는 기름기로 축적되고 알코올은 체내에서 칼로리를 내기 때문에 비만의 원인이 되기도 하며 당뇨병 환자는 당뇨를 조절하기 어려워집니다.따라서 와인을 한두 잔만 마시고 끊을 수 없는 경우라면 아예 마시지 않는 것이 좋습니다.한국지질·동맥경화학회와 질병관리청의 교육자료를 참조하였습니다. 출처 – 한국지질·동맥경화학회, 질병관리청의 고혈압과 당뇨병 등의 만성질환으로 고통 받고 있습니까?만성질환 극복을 위한 유익한 건강정보를 드립니다.아래 피해독 전문가 성재관 박사님의 약 없이 만성질환에서 벗어나는 45일 프로젝트 무료 건강편지를 확인해 보세요! 클릭↓↓↓안녕하세요 건강편지 신청 축하드립니다. 만성질환으로 고생하시는 분들이 여러분께 도움을 주셨으면 하는 마음에 이렇게 건강편지를 무료로 보내게 되었습니다. 33년간 만성질환에 대해 연구하신 송재광 한의학박사님의 건강편지를 매일 아침 9시까지 무료로 보내드리오니 꼭 보시고 건강한 생활습관과 식습관을 알려드리니 힘든 만성질환으로 약 없이도 건강을 되찾을 수 있는 용기와 희망을 꼭 느끼고 실천하시기 바랍니다. 당신이 항상 건강하세요. 행복하세요 naver.me