갑상선 항진증 증상 중 하나는 높은 심박수다.
어제도 잠자리에 누웠을 때 굉장히 빠른 속도로 뛰고 있는 심장을 느낄 수 있었다.
커피가 심장에 안좋은건 이미 알고있었지만 1샷정도는 괜찮다고 생각했지만 지금 몇일 계속 상태를 지켜보니
커피를 마신 직후 내 몸, 심박수가 엄청난 속도로 반응하는 것으로 나타났다.
어제는 더구나 콜드브루 5~10ml에 물을 붓고 너무 얇게 마셨는데 심장이 미친 듯이 뛰었다.
이처럼 카페인으로 인해 급격히 높아진 심장박동 수가 결국 항진증 증상을 악화시켜 심리적으로 우울하게 만드는 것 같다.그러니깐
커피를 마시다 →심박수가 엄청 빨라진다 →우울감
상관없다는 분들도 있다던데 저 같은 경우는 최악이다.
그래서 정말 거의 하루도 건너뛰지 않고 마신 커피를 잠시 끊기로 했다.나를 위해서.
또 커피를 내리는 도구를 정리했다.당분간은… 흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐
건강을 되찾고 맛있는 커피를 마실 수 있을 때까지 조금만 기다리며 시간을 갖자.마셔도 카페인을 무조건 먹는다고 해서요.
(나 커피 엄청 좋아하는데ㅠㅠㅠㅠ흡 특히 향도 좋고 맛도 있는 블랙커피..)
이 글을 보시는 분이 갑상선 항진증 증상이 있다면 커피, 녹차, 홍차 카페인이 들어있는 음료는 우리 모두 조심하도록 합시다!
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