갑상선은 우리 목 한가운데에 있는 내분비선입니다. 방패모양으로 나비모양의 내분비샘이라고 할 수 있습니다. 갑상선에서는 티록신이라는 호르몬을 분비하여 신체 대사 기능을 조절하는 데 도움이 됩니다. 장기가 기능을 회복시키는데 도움이 되는 장소로서 중요한 기간이라고 할 수 있습니다.
갑상선에 필요 이상의 호르몬이 분비되는 경우 신체 이상 신호가 나타납니다. 호르몬이 과다 분비되는 것을 갑상선 기능 항진증이라고 부르는데요. 예민함, 집중력 저하, 근육 떨림, 다리에 쥐, 불면증, 안구 돌출, 결막 충혈, 두근두근, 잦은 설사, 골감소증, 골다공증, 생리 불규칙 등 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 반대로 호르몬이 부족하게 되는 것은 갑상선 기능 저하증이라고 합니다.
갑상선기능항진증의 주요 원인으로는 자가면역질환의 일종인 그레이브스병이 있습니다. 자가면역항체가 갑상선을 자극하여 갑상선 호르몬을 과도하게 함으로써 발생합니다. 갑상선종, 기능성 갑상선암종의 전이, 난소 갑상선종, 요오드 과다 등 다양한 원인이 나타난다고 합니다.
호르몬이 필요 이상으로 분비되어 신진대사가 활발해지고 에너지 소모를 촉진하여 땀이 많아지고 더위를 견디기 어려워지는 증상이 생깁니다. 식욕이 늘어나 음식 섭취량이 많아지고 에너지 소모가 늘어나 체중이 줄어든다고 합니다.
호르몬이 줄어드는 갑상선 기능 저하증은 자가 면역성 갑상선염에 의해 발생합니다. 뇌하수체 수술, 종양, 방사선 치료 등의 원인도 있습니다만. 체온이 내려가게 되어 추위에 강하다고 합니다. 질환이 서서히 진행되고 있고 감기와 증상이 비슷해서 초반에 알아채기 어렵다는 특징이 있다고 해요. 식욕이 없어서 제대로 밥을 먹을 수 없는데 체중이 증가해 버린다고 합니다. 피부는 건조하고 얼굴이 붓는 증상, 기운이 없고 피곤하며 기억력과 집중력이 감소하는 증상이 동반된다고 합니다.
갑상선 기능 항진증은 약물로 치료한다고 합니다. 항갑상선제를 이용하여 호르몬 생성을 막고 호르몬 수치를 낮춰 준다고 합니다. 치료기간은 12~18개월 정도 소요됩니다.치료가 되더라도 재발할 가능성이 있습니다. 방사성 요오드를 투여하여 갑상선 호르몬을 생성할 수 없는 방법도 있습니다. 증상이 심하거나 항갑상선제에 부작용이 있는 경우에 실시합니다. 갑상선증이 지속적으로 커지거나 재발하는 경우 갑상선 조직을 제거하는 수술을 할 수 있습니다.
갑상선 기능 항진증에 좋은 음식에 대해서도 조사해 보았습니다. 버섯은 무기질과 단백질이 풍부한 음식입니다. 항암작용에도 도움을 주는 대표적인 음식입니다. 면역력 기능을 높이는 역할을 하며 암세포를 포함한 각종 악성세포를 없애는 데도 도움이 된다고 합니다. 버섯 중에서도 목이버섯, 꽃방구는 식이섬유가 풍부하고 베타글루칸이라는 성분이 함유되어 면역력을 높이고 소화력을 높이는데 도움을 준다고 합니다.
양배추는 식물성 식이섬유와 비타민, 베타카로틴, 항암 성분이 풍부하게 포함되어 있습니다. 암 예방에도 도움이 되고 변비 예방에도 좋습니다. 자연 항궤양 식품으로 갑상선 보호에 도움이 된다고 합니다.
녹차는 활성산소를 제거하고 제거한다고 합니다. 콜레스테롤 수치를 낮춰 심장의 혈류량을 증가시킵니다. 갑상선을 포함한 암 예방에도 탁월한 효과를 나타내는 식품입니다.