유전 요소가 있다면? 김천내과 고혈압

‘안녕하세요 항상 푸른의원이에요’

현대인의 식습관과 흡연, 음주, 스트레스 등 다양한 원인으로 당뇨, 고혈압, 고지혈증의 위험률이 높아지고 있습니다.

현재한국에서는고혈압발생환자가점차늘고있는데요.

최근 젊은이들 사이에서도 수치가 높아지고 있어 병원 진료를 받으시는 분들이 더 많아짐과 동시에 합병증과 같은 문제가 생겨 오랜 시간 치료를 받으시는 분들이 늘고 있습니다.그렇다면 고혈압 수치를 낮추는 방법은 어떤 것이 있는 것일까요?

고혈압 수치를 낮추는 방법

  • 규칙적인 운동을 하면서도 무리한 힘을 사용하는 근력운동을 삼간다!
  • – 동물성지방, 고기, 육가공식품 등 고칼로리 식단을 자제한다!
  • – 신선한 야채와 과일 위주로 섭취한다!
  • 음식은 되도록 싱겁게 먹는다!
  • – 표준체중을 유지한다!

고혈압 증상

고혈압은 일반적으로 증상이 없다고 여겨지며 침묵의 살인자라고 불리기도 합니다.

일반적인 통증과 같은 증상이 없고, 직접 내원하여 혈압을 측정하지 않으면 고혈압은 발견하기 어려운 경우가 많습니다.

일반적으로 말하면 혈압이 높을 때 목덜미가 당기는 등의 증상을 생각할 수 있습니다만, 이는 확실하지 않다고 말씀드립니다. 물론 고혈압에 의한 합병증일 경우 증상이 있을 수 있습니다.

고혈압 예방의 핵심

고혈압은 다른 질환보다 유전적인 요인이 강하게 나타나는 질환입니다.

부모 모두 고혈압이면 자녀에게 고혈압이 유전될 확률이 절반 이상이 된다는 연구 결과가 있습니다.

특히 혈압이 상승하는 겨울에 발견되는 경우가 대부분이므로

가족 전체 정기검진을 꼭 받으세요.

늘푸른의원은 고혈압 치료는 물론 일반 검진, 암 검진도 가능하오니 언제든지 진료 및 예약을 부탁드립니다.

경상북도 김천시 혁신4로 59

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