속초에 온 지 2주째, 슬슬 몸이 근질근질해서 무슨 운동이라도 해야겠다고 생각했는데 로드FC 종합격투기 고려전통무예원에 블로그 체험할 기회가 생겨 찾아왔다.고려전통무예사 강원도 속초시 만천7길 13-2 강원도 속초시 만천7길 13-21층 고려전통무예사
합기도, 주짓수, 격투기, MMAMMA가 무엇인지 알아보니 믹스드마티리얼아츠의 약자라고 한다. 종합격투기!
주짓수, 격투기, 스파링 시 마우스피스를 꼭 착용해 준다.
각종 대회에서 수상한 트로피와 상장이 빼곡히 놓여 있다.단체등록증이랑 종합격투기 5단증!신뢰할 수 있는 정식 로드 FC 체육관 인증
한쪽 구석에는 체력단련을 위한 로플란트 밸브, 샌드백 등이 있다.톱피트 30과 그룹 PT를 실시하는 시간도 있다고 한다.운동으로 건강한 몸만들기~!
대한민국의 태극기 수업은 국기에 대한 경례로 시작한다.어렸을 때 태권도 배웠을 때가 생각난다.
속초체육관 다치지 않게 온몸을 풀어주는 준비운동~특히 손목과 손가락이 다치기 쉬워 미리 늘려줬다.
동작을 하는데 헤헤 웃겨.
속초운동, 속초격투기 저녁 6시 반 수업을 받는 연령대는 다양했지만 경찰이 꿈인 고3부터 초등학교 고학년까지 있었다.아이들에게 정말 좋은 운동인 것 같아.
기본적으로 본인의 체력을 단련하고 방어할 수 있는 다양한 동작을 배울 수 있었다.1시간 정도 운동하는 동안 땀이 줄줄 나고 살이 빠지는 기분.
키즈 유술, 특히 유술의 경우는 상대가 공격했을 때 잘 방어하고 또 그것을 공격으로 받아치는 호신술을 배울 수 있었다.
앰버, 트라이앵글 하나 더 배웠는데 까먹었어 ㅋㅋ 착실히 상대를 제압하는 단계를 배웠어.격투기 선수들은 이런 동작을 정말 0.5초? 만에 하는 게 신기하다.정말 아파. 팔꿈치 빠질 줄 알았어 ^^물론 정말 아프기 전에 탭(바닥 치기)을 하면 힘을 빼준다.