고지혈증(이상지질혈증) 동맥경화 진단방법과 진단기준 자주 듣는 질문(크릴에비, 와인, 어유) 고지혈증(이상지질혈증) 동맥경화 진단방법과 진단기준 자주 듣는 질문(크릴에비, 와인, 어유) 밑그림 정리 고혈압과 당뇨 등 만성질환으로 고통 받고 있습니까?만성질환 극복을 위한 유익한 건강정보를 제공합니다.아래 피독해 전문가 송재광 박사의 약 없이 만성질환에서 벗어나는 45일간의 프로젝트 무료 건강편지를 확인하세요! 클릭↓↓↓안녕하세요 건강편지 신청에 오신 것을 축하드립니다. 만성질환으로 어려움을 겪고 있는 분들이 여러분의 도움을 받았으면 하는 마음으로 이렇게 건강편지를 무료로 보내드렸습니다. 33년간 만성질환에 대해 연구해 온 송재관 한의학 박사의 건강편지를 매일 아침 9시까지 무료로 보내드리오니 꼭 보시고 건강한 생활습관과 식습관을 알려드리오니 힘든 만성질환으로 약 없이도 건강을 되찾을 용기와 희망을 꼭 느끼고 실천하시기 바랍니다. 당신이 항상 건강했으면 좋겠어요. 행복하세요 naver.me 이상지질혈증진단
◈이상 지질 혈증의 진단 방법■이상 지질 혈증은 혈액을 검사하는 채혈 검사로 알 수 있습니다.공복시지질검사를(총콜레스테롤, 중성지방, HDL콜레스테롤, LDL콜레스테롤) 실시하여 진단합니다.
■ 지질검사 항목 중 중성지방 결과치와 LDL 콜레스테롤 계산치의 약간의 혈액채취 전 최소 9시간에서 12시간의 공복이 필요하며 정맥채혈 전 과도한 움직임에 의한 혈액농축을 피하기 위해 최소 5분 이상 앉아 있어야 합니다.
■ 이상지질혈증의 치료방침을 결정하기 위해서는 다른 시점에 최소 2회 이상의 지질검사가 필요하며, 만약 2차 지질검사 결과와 1차 검사결과 사이에 현저한 차이가 있을 경우 3차 지질검사를 실시하고 최종 확인한 지질검사 결과값에 따라 치료방침을 정해야 합니다.
◈ 이상지질혈증 진단기준 ● LDL 콜레스테롤 (mg/dL) – 매우 높음 : 190190 – 높음 : 160~189 – 경계 : 130~159 – 정상 : 100~129 – 적정 : <100
● 총 콜레스테롤 (mg/dL) – 높음 : 240240 – 경계 : 200~239 – 적정 : <200
● HDL 콜레스테롤(mg/dL)-낮음:<40-높음:Φ60
● 중성지방 (mg/dL) – 매우 높음 : 500 – 높음 : 200~499 – 경계 : 150~199 – 적정 : <150
■ LDL 콜레스테롤이 높을수록 동맥경화 위험도 높다 ■ 총 콜레스테롤이 높을수록 동맥경화 위험도 높다 ■ HDL 콜레스테롤이 낮을수록 동맥경화 위험도 높다 ■ 중성지방이 높을수록 동맥경화 위험도 높다.
◈ 동맥경화증 진단 방법 ● 동맥경화증이 많이 진행되어 합병증이 생겼을 때는 어렵지 않게 진단할 수 있으나 초기에는 증상이 없어 진단이 어려우며 아래 방법으로 동맥경화를 알 수 있습니다.
●문진-동맥경화를 일으키는 위험인자인 흡연기간과 양, 식사습관, 매일 운동량, 부모와 형제가족의 병력을 파악하면 동맥경화증이 진행될 가능성을 예측할 수 있습니다.
● 진찰 – 맥의 강도와 좌우차이, 목과 하복부의 잡음 등에서 동맥경화 여부를 확인할 수 있습니다.
● 혈압 측정 – 동맥경화가 진행되면 수축기 혈압이 높아지는 경향
● 안저검사-동맥경화가 있으면 눈 속의 망막동맥에 동맥경화의 변화가 생기기 때문에 안저경검사를 실시합니다.
●심전도-협심증과 심근경색이 있으면 심전도에 이상 소견이 보입니다. 특히 운동부하검사를 통해 그 이상의 소견을 더 잘 볼 수 있습니다.
●혈관 경직도 검사(PWV & ABI) – 팔, 다리 혈관의 압력 비교로 사지 혈관 폐쇄 여부를 확인할 수 있습니다.
●흉부 X선 검사 – 대동맥의 경화가 정확하지는 않지만, 비교적 쉽게 알 수 있습니다.
● 경동맥초음파검사 – 목에 있는 경동맥의 동맥경화를 초음파 기계를 이용하여 직접 측정이 가능합니다.
● PC 단층 촬영 (CT) – CT를 통해 동맥 경화의 유무를 확인할 수 있습니다.
●혈관조영술-동맥에 카터라는 플라스틱관을 통해 조영제를 주입함으로써 심장혈관과 뇌혈관의 동맥경화를 볼 수 있습니다.이 검사에서는 동맥의 좁아진 정도를 가장 정확하게 볼 수 있습니다. Q. 자주 묻는 질문?<크릴오일, 어유(fishoil), 와인>
크릴오일이 이상지질혈증에 효과가 있어?▶ 크릴오일은 남극 바다에 사는 크릴새우에서 추출한 기름으로 크릴새우는 식물성 플랑크톤을 먹이로 하며 깨끗한 바다에 살기 때문에 중금속, 살충제, 다이옥신으로부터의 오염이 적은 것으로 알려져 있습니다.
크릴오일은 EPA, DHA 같은 오메가3 지방산과 결합한 인지질, 아스타잔틴, 비타민A와 E와 같은 항산화 물질을 함유하고 있습니다.크릴오일의 이상지질혈증에 대한 대규모 연구는 아직 없지만 메타분석 결과 크릴오일을 복용하면 중성지방 및 저밀도 콜레스테롤은 감소하고 고밀도 콜레스테롤은 증가하는 것으로 보고되었습니다.
그런데 이것은 크릴오일 내 오메가3 지방산의 함량 정도에 따라서 효과가 있다고 보고했습니다.또한 심혈관질환 예방효과에 관한 연구결과는 아직 없습니다.
크릴오일과 비슷한 성분의 어유(FISHOIL)와는 어떤 차이가 있나요?▶ 크릴오일과 어유의 가장 큰 차이점은 중성지방 형태로 오메가3 지방산이 결합되어 있는 어유와는 달리 크릴오일은 인지질 형태로 오메가3 지방산이 결합되어 있다는 것입니다.
함량에도 차이가 있지만 인지질은 세포막 구성 성분으로 지방 소화를 돕는 담즙염을 통한 유화 과정이 필요 없고 물과 기름 모두에 친화적으로 생체 이용률이 증가한다고 합니다.크릴오일을 꼭 마셔야 하나요?▶ 크릴오일은 안전성과 기능을 인정받은 건강기능식품이 아닌 일반식품입니다.적정 섭취량 등 크리오일에 관한 연구는 아직 과학적 근거가 부족하기 때문에 섭취를 권장하지 않습니다.
현재 이상지질혈증으로 치료를 받고 있다면 복용 전에 주치의와 상담이 필요합니다.크릴오일을 꼭 섭취하고 싶다면 과대광고에 현혹되지 말고 제조과정, 안정성을 꼼꼼히 확인하세요.아, 보충제는 심장 질환을 예방합니까?▶심장병을 예방하기 위해서는 일주일에 생선을 2회 이상 먹는 것이 좋다고 합니다.이것은 생선에 풍부하게 들어 있는 고도 불포화지방산 때문입니다.
그러나 어유 보충제를 정기적으로 섭취하여 과도한 고도불포화지방산을 장속시키면 출혈 시 응고가 잘 되지 않고 위장관계에도 좋지 않은 영향을 주어 지용성 비타민 A와 D를 과다 섭취하게 되어 독성이 나타날 수 있습니다.
그렇기 때문에 심장질환을 예방할 목적이라면 이런 어유 보충제를 드시는 것보다는 생선 섭취를 늘리는 것이 바람직하다고 할 수 있습니다.와인이 심장병에 좋다던데 맞나요?▶ 기름진 식사를 많이 하는 서양인 중에서 특히 프랑스인들로부터 심혈관 질환이 적은 이유는 프랑스인들이 즐겨 마시는 레드와인 때문이 아니냐고 합니다.
와인도 심장병 예방에 효과가 있는 것으로 알려져 포도 껍질 속 성분이 혈액 응고 과정에 좋은 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.따라서 와인을 적당량 마시는 사람은 술을 전혀 마시지 않는 사람에 비해서 10~12년의 수로 사망률이 약 1/3~1/2 정도 감소하는 것으로 알려져 있습니다.
그러나 심혈관질환에 좋다고 와인을 너무 많이 마시면 심근증(심장근육의 뛰는 힘이 약해져 심부전이 생기고 숨이 차는 병)이나 부정맥(심장박동이 불규칙한 병)이 올 수 있으므로 술을 절제해야 합니다.
또한 과도한 알코올이 체내에 들어와 중성지방이라는 기름기로 축적되고 알코올은 체내에서 칼로리를 내기 때문에 비만의 원인이 되기도 하며 당뇨병 환자는 당뇨병 조절이 어려워집니다.그래서 와인을 한두 잔만 마시고 끊을 수 없는 경우에는 마시지 않는 것이 좋습니다.한국지질동맥경화학회와 질병관리청 교육자료를 참조하였습니다.출처 – 한국지질동맥경화학회, 질병관리청 고혈압과 당뇨 등 만성질환으로 고통받고 있습니까?만성질환 극복을 위한 유익한 건강정보를 제공합니다.아래 피독해 전문가 송재광 박사의 약 없이 만성질환에서 벗어나는 45일간의 프로젝트 무료 건강편지를 확인하세요! 클릭↓↓↓안녕하세요 건강편지 신청에 오신 것을 축하드립니다. 만성질환으로 어려움을 겪고 있는 분들이 여러분의 도움을 받았으면 하는 마음으로 이렇게 건강편지를 무료로 보내드렸습니다. 33년간 만성질환에 대해 연구해 온 송재관 한의학 박사의 건강편지를 매일 아침 9시까지 무료로 보내드리오니 꼭 보시고 건강한 생활습관과 식습관을 알려드리오니 힘든 만성질환으로 약 없이도 건강을 되찾을 용기와 희망을 꼭 느끼고 실천하시기 바랍니다. 당신이 항상 건강했으면 좋겠어요. 행복하세요 naver.me