만성 염증이 원인이 되는 대표적인 질병, 우울증, 동맥경화, 당뇨병, 피부질환
우울증 영국 케임브리지대 연구에 따르면 면역체계에 염증이 발생하면 우울증을 유발해 불안감이나 절망감이 높아질 수 있다.우울증으로 인해 불안장애가 생기면 자존감도 떨어지기 쉽다 이렇게 되면 자연스레 외출횟수가 줄어드는 등 활동량이 감소하는 이는 기초대사 저하를 초래하고 건강 전반에 악영향을 미친다
동맥경화증 동맥경화증은 혈관이 단단하고 좁아진 상태를 말한다.이 같은 출발점은 혈관 내벽에 염증이 생긴 데 따른 것이다.혈관 내벽에 염증이 생기면 혈관 내벽이 손상되고 주변 조직에 염증이 퍼지는 과정이 일어나면 혈관이 파열되는 것을 예방하기 위해 콜레스테롤이 달라붙어 혈관 손상 부위에 덩어리가 만들어지는 이 과정이 진행되면서 혈관이 점점 단단해지고 좁아지는 것이다.
당뇨병 셀룰라이트가 많은 사람은 당뇨병 위험이 높아질까?상관관계를 생각하면 그렇다 셀룰라이트는 지방과 노폐물이 배출되지 않아 생긴 만성 염증의 일종이다.비만과 당뇨병은 서로 상관관계가 높다.체내에서 지방세포가 늘어나면 몸의 혈당을 낮추기 위해 분비되는 인슐린의 효능이 떨어진다.같은 정도의 혈당을 낮추기 위해 더 많은 인슐린 분비가 필요하며, 이를 위해 우리 몸은 췌장을 계속 압박한다.췌장이 지속적으로 압박되면 췌장의 인슐린 분비 기능이 위협받아 당뇨병으로 진행된다
피부질환 인체 면역의 일자 방어선은 피부인데 피부를 보면 만성 염증이 어느 정도 쌓이는지 알 수 있지만 만성 염증은 몸의 대사작용을 저하시키고 땀과 침 분비를 감소시킨다.피부가 건조해지고 트러블도 심해진다
치매 혈액순환이 되지 않아 생기는 뇌세포 손상, 뇌신경염과 같은 신경의 염증, 비정상 단백질인 베타아밀로이드 등이 축적되면 면역세포는 비정상적인 성분을 제거하기 위한 활동을 하는데, 이 과정에서 다양한 염증 관련 물질이 분비돼 뇌의 기능을 저하시켜 치매로 이어진다.
암서울대병원 건강증진센터에서 실시한 조사 결과 만성 염증 수치가 높은 남성의 경우 암 발생률이 38% 높아지고 여성의 경우 29% 증가한다는 보고가 있다.염증이 지속되면 활성산소가 많이 발생하는데, 이 활성산소가 세포의 유전자와 세포막 세포 내 단백질과 지질 성분을 손상시키는 과정에서 새로운 돌연변이 세포가 만들어진다.이것이 암세포다