9월도 벌써 반이 지나가고 있습니다. 저녁에는 시원한 바람이 불어와 자연스럽게 야외활동이 증가하고 기관지 건강에 적신호가 발생하는 때입니다. 환절기의 시작이라 할 수 있는 가을의 시작과 동시에 기관지염의 하나인 편도염으로 목에 이물감과 불편감을 느끼게 되어 의정부이비인후과를 찾는 분들이 부쩍 많아지는 때이기도 합니다.
편도염의 원인과 증상은 무엇이 있나요?
■ 편도염이란? 편도염은 전신의 저항력, 즉 내 몸의 면역력이 떨어졌을 때 편도 내 세균이 침범당하면 이를 견디지 못해 세균성 급성 감염으로 나타나는 질환을 말합니다.편도는 혀 뒤에서 식도 사이에 위치한 짧은 관으로 ‘동전머리, 구인두, 후두인두’의 세 부분으로 나눌 수 있습니다.
■ 인두란? 인두에는 음식물이 옮겨가는 통로와 호흡을 할 때 공기가 옮겨가는 통로 두 가지가 있습니다. 공기와 음식이 섞이지 않고 후두와 식도로 잘 옮겨지도록 구분되어 있으며, 이러한 인두에는 여러 편도 조직이 분포하여 면역 기능을 수행하고 있습니다.코인두는 코와 연결되어 공기가 통하는 통로가 됩니다! 양 측면에 이관 입구부가 위치하여 중이압 조절 기능에 중요한 역할을 하고 있습니다.입과 후두인두는 음식을 삼키는 역할을 하며, 음식물이 옮겨갈 때 후두뚜껑이 덮여 후두로 음식물이 넘어가는 것을 막아줍니다. 편도염에 걸렸을 때, 음식을 삼킬 때 통증이 느껴지는 원인이 입과 후두인두에 염증이 발생해 음식이 지나가고 통증이 느껴지는 것입니다.
■ 편도염의 원인은 무엇일까.편도염은 우리 몸의 면역력이 떨어졌을 때 목 안에 위치한 편도선에 염증을 일으키는 바이러스의 침투로 인해 발생하고 있습니다. 세균성의 경우 용혈성 연쇄구균, 포토구균 등 혐기성 세균 등의 발병을 이유로 확인이 가능하며 급성 편도염은 미취학 아동보다 청년기, 젊은 성인에게서 많이 발생하고 있습니다.■ 편도염 증상은 어떻게 될까?목 안에 뭐가 걸린 것처럼 이물감이 들어요.침을 삼키거나 음식을 삼킬 때 통증을 느낍니다.발열이나 오한, 두통이 지속적으로 일어납니다.컨디션 불량, 근육통, 관절통 등의 컨디션 불량이 있습니다.림프샘이 비대해져요. (목 부분이 튀어나온 현상) 목 안에 이물감과 통증으로 수면장애가 발생합니다.염증으로 이를 닦아도 입냄새가 납니다.■ 편도염 진단 및 치료 방법, 입 안쪽을 전문의가 조사하는 것만으로 편도선종증 진단을 내릴 수 있습니다. 그 밖에 불편함이 호소되는 증상이나 치료에 대해서는 목 근처에 있는 입 안쪽이 부어오르거나 붉게 변한 현상, 봤을 때 목이 부어오른 비대증 현상 등으로 염증 소견을 확인할 수 있습니다.치료방법은 감연균의 종류에 맞는 항생제를 활용하여 치료가 가능하며 종류는 복용약과 구강청결을 위한 가글 처방 등이 있습니다.■ 편도염에 좋은 음식은 뭘까.편도염에 걸렸을 때는 물을 자주 마시는 것이 좋습니다. 목이 촉촉하게 젖지 않을 경우 목의 이물감이나 통증이 더욱 심해질 수 있으므로 수시로 마시고 카페인이나 알코올(술)은 가급적 피하십시오. 카페인은 몸의 수분을 빼가고 술은 염증 치료에 방해가 될 수 있기 때문입니다.그럼 물 외에 편도염에 좋은 음식은 뭐가 있나요?도라지 사포닌과 칼륨이 풍부해 즙과 차 등으로 섭취할 수 있어 편도선이 부었을 때 부종과 염증 감소에 도움이 됩니다.이섬유질은 물론 칼륨과 소화를 돕는 효소가 함께 함유되어 있어 기관지 건강에 도움이 되며 식전 또는 식후 섭취하면 좋습니다. 섭취 방법으로는 끓여 드시거나 원물 그대로 또는 즙을 내어 섭취하시면 됩니다.생강 체내에 쌓인 독소를 배출해주는 해독작용은 물론 항염기능과 피부미용에도 도움이 되는 식품으로 물에 띄워 먹거나 맑게 만들어 섭취할 수 있으며 따뜻한 차로 끓여 마시면 섭취하기 좋습니다.알콩달콩에는 염증 감소에 도움이 되는 성분이 들어 있기 때문에 편도염이 있을 때 섭취하는 것이 좋습니다. 간편한 방법으로는 차로 끓여 마실 수 있으며, 고소한 향과 맛으로 평소에도 계속 마셔도 됩니다.꿀자연이 제공하는 매우 뛰어난 영양소로 하루 정량(어른 10g 정도)을 꾸준히 섭취하면 면역력 증강에 도움이 되며 피로감 감소, 소화불량 완화, 피부 트러블 감소 등 다양한 효능을 가지고 있는 좋은 음식입니다.유자, 레몬 비타민이 풍부한 유자와 레몬을 섭취하면 피로회복과 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 섭취 방법으로는 설탕에 절여 차로 우려 마시면 신맛이 약해져 달콤하고 상큼한 맛과 남녀노소 부담없이 섭취할 수 있습니다.50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버 / 오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국맑은서울이비인후과의원 경기도 의정부시 오목로225번길 177 폴리플라자 4층 401~406호맑은서울이비인후과의원 경기도 의정부시 오목로225번길 177 폴리플라자 4층 401~406호맑은서울이비인후과의원 경기도 의정부시 오목로225번길 177 폴리플라자 4층 401~406호맑은서울이비인후과의원 경기도 의정부시 오목로225번길 177 폴리플라자 4층 401~406호