보통 당귀효능은 여성질환에 좋고 산소효능은 위장질환에 좋다고 했습니다
그런데 이 둘이 만나면 혈관에 쌓인 지방을 말끔히 뚫어주는 효능이 있습니다.
고지혈증은 혈액순환이 잘 되지 않거나 기름진 음식을 많이 먹을 경우 혈관 내에 중성지방이 쌓여서 생길 수 있으며
고지혈증은 췌장염이 발생하며 협심증, 심혈 관계 질환, 뇌졸중의 발생 확률을 높인다고 합니다.
증상이 없는 경우도 많다고 하므로 미리 예방하는 것이 좋습니다.
당귀는 3~6월 사이가 제철인 대형마트에서 채소로 쉽게 구할 수 있을 정도로 유명하고 쌉쌀한 한약향을 좋아하신다면 삼겹살과 함께 드시면 깔끔한 맛을 느끼실 수 있습니다.
당연히귀자를돌아오는귀자를당귀라고하는데혈액이적당한곳으로돌아간다는뜻이고요.
적혈구를 생성해 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.
예로부터 자궁출혈이나 부정출혈 등의 부인과 질환이 있을 때 한방에서 많이 처방되며, 냉대나 월경통, 각종 여성 질환이 있을 때 또는 쑥과 함께 좌욕에도 많이 쓰이는 약재입니다.
산사는 우리가 알고 있는 ‘산사 봄’ 술의 원료이기도 한 산사의 열매입니다.
동의보감에 산사는 머리를 맑게 하고 비장을 보호하며 어혈을 없앤다고 씌어 있습니다.
특히 차돌박이 산사는 ‘동맥경화도 통과한다’고 할 정도로 혈액순환 개선에 도움을 준다고 합니다.
산사에는 리파아제라는 지방소화효소가 있어서 고기를 먹고 체했을 때, 췌장이 제대로 기능을 하지 못할 때 마시면 소화도 돕고 노폐물도 제거할 수 있다고 합니다.
당이와 산사를 같이 끓여 먹으면 1:1 비율로 끓여 먹으면 비만이나 지방 섭취, 알코올로 인해 혈관에 쌓인 나머지를 없애 혈액순환을 돕고 막힌 혈관을 뚫어 고지혈증, 동맥경화, 심혈관질환 등을 예방할 수 있다고 합니다.한방 디톡스 차 만들기 엄지의 제왕
물 2리터와 당귀 8그램, 산사 8그램을 준비합니다.약탕기에 물 2리터와 당귀 8g, 산사 8g을 넣고 중불에서 약 1시간 정도 끓이면 끝~~
끓인 물은 냉장고에 넣어 하루 한잔 마시면 고지혈증을 막아주는 디톡스차 완성…
방법이 너무 간단해서 고지혈증이 있으면 하루 가득
언제 먹어도 좋지만 운동 후에 먹으면 노폐물을 배출시킬 수 있는 가장 좋은 시간이래요.
운동 후에는 혈류량, 혈액 순환이 좋은 때이기 때문에 노폐물 배출을 점점 극대화하기 위해 운동 후에 마시면 가장 좋다고 합니다.
하지만 위장이 약한 사람이라면 공복에 먹지 말고 식후에 먹어야 한다고 해서
자신에게 맞게 당귀, 산사차를 끓여 드세요.