안녕하세요, 뉴피입니다.오늘은 뉴트리션, 보디빌딩 정보성 글이 아닌 사적인 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자격증 도전에 대한 글을 써보도록 하겠습니다.
제가 블로그를 시작한 이유도 글을 쓰면서 영양(뉴트리션)에 대한 지식을 공부하고 싶어서 시작했는데요.
최근에는 국제 트레이너 자격에 대해 관심을 가지게 되었습니다. 그 후 국제 트레이너 자격에 대해 알아보니 더 관심이 높아졌어요.
내가 관심있는 단체는 nsca, nasm 등이 있었는데 처음에 나는 NCCA의 1번 단체인 NSCA의 nsca-cpt 자격증을 따기로 했어요!
짧게 설명하자면 NSCA는 미국 체력 관리 학회로 NCCA(미국 자격 기관 위원회) 소속 단체입니다.nsca-cpt는 개인 트레이너 자격증으로 안전하고 효과적인 훈련을 위한 자격증입니다.
현재 1회 독서를 마친 상태지만 600페이지가 넘는 페이지지만 시험을 준비하면서 제대로 공부해보자는 마음으로 하고 있습니다.
책 내용 모두 실전 훈련에 도움이 되진 않겠지만 꽤 많은 유익한 정보가 있는 것 같아요!평소에 궁금했던 정보나 헷갈리는 정보도 나오거든요. 그래서인지 지루하지 않고 재밌게 봤어요.
나의 목표는 1월 초에 시험 합격을 하는 것입니다.남은 3개월 동안 최선을 다해 공부해보겠습니다.꼭 챙겨서 nsca 스포츠 영양코치와 nasm-cpt까지 준비할 수 있도록 노력하겠습니다!