일상 자체가 다이어트! 노래 손현미 씨의 체중 관리 비결은 어떨까요?▧이번 주 닥터 지바고에게 특별한 사람이 있습니다!61년차 가수 현미 씨!현미는 82세에 아주 건강한 몸매를 유지하는 가수 현미씨의 20년간 이어져온 체중관리 비결은 무엇일까.아침 습관 첫 번째! 잠든 몸을 일으키고 공복에 물 한잔 드세요!두 번째! 매일 아침 토마토와 사과를 함께 갈아 마시는 거예요! 비타민과 미네랄이 풍부하여 혈액순환을 도와줍니다!셋째! […]

오늘 알아두면 정말 도움이 되는 영어 표현을 하나 알려드릴게요 혹시 친구에게 물어보고 싶은 것이 있어서 계속 물어보고 싶었는데 적당한 타이밍이 잡히지 않아 이야기하지 못했던 경험은 없습니까? 이럴 때 한국어로 보통 “나 전부터 이거 물어보고 싶었는데” 대롱대롱~~~ 이렇게 말하죠? 영어에도 이런 상황에 딱 들어맞는 표현이 있습니다. I have been meaning to 동사를 사용하면 그런 뉘앙스를 아주

안녕하세요 새롭습니다 2020년 12월에 Chrome 브라우저에서 Flashplayer를 지원하지 않는다고 합니다.Flash Player가 보안에 취약하므로 HTML 5로 대체하는 경향이 있습니다. 정확하게 브라우저에서 Flash Player 지원이 중단된다는 것은 보안 업데이트를 더 이상 하지 않겠다는 의미이므로 지원이 중단되었다고 해서 Flash Player의 실행을 막아 두는 것은 아니므로 앞으로도 플래시를 사용할 수 있습니다. (윈도 XP 지원이 중단되더라도 iso 파일을 구해서 사용할

행신동 복싱 킥복싱 크로스핏 주짓수 살 빼려면 행신동 종합격투기 로드FC 공식 인정 교육기관 로드 짐 고양 팀 베드로가 최고로 잘 교육합니다! 전국 최초 어린이 종합격투기 교육기관 로드짐 고양 팀 침대로 간다 안녕하세요~ 로드짐 고양 팀 침대의 대표적인 아이들에게는 선생님, 부모님에게는 관장님 박준영입니다. 아이를 운동시키기 위해 제일 먼저 고민하는 일은 과연 잘 할 수 있을까? 체력

여성 암 2위를 차지하는 갑상샘암오늘은 갑상선암에 대해서 분당차병원 갑상선암 다학제 진료팀 이비인후과 두경부외과 노종렬, 외과 정학훈, 내분비내과 송영신 교수님이 알려드립니다.30대에서 50대, 젊은 사람에게 많이 발생하는 갑상선암은 남성에게서 남성의 4~5배 정도의 빈도가 높습니다.남성 쪽이 발병은 적지만 여성에 비해 다소 불량 예후가 보이는 것으로 알려져 있어 보다 주의가 필요합니다. 대부분의 갑상선암은 특별한 증상이 없고 갑상선암의 의심으로 병원을

국방부, 간판프로그램 석연치않은 이유로 폐지한 시청률 저조명희 혈세 330억원 투입하고도 무시당하는 현실 명심해야 국방TV 국방일보 등을 만드는 국방홍보원(원장 박창식)의 연간 예산은 330억원을 넘어섰지만 국방TV 시청률은 0.01~0.02% 수준인 것으로 나타났다. 국방TV는 지난해 간판 프로그램이었던 토크멘터리 전쟁사(토전사)를 석연치 않은 이유로 폐지했다가 YTN에 빼앗겼다. 그나마 있던 인기 프로그램조차 제대로 관리하지 않아 사실상 세금을 낭비하고 있는 것 아니냐는 지적이

넷플릭스 고객센터 전화번호를 접속해보았습니다. 글/사진 : 쿠마T 블로그라는 플랫폼의 특성상 서두가 길죠.고객센터 전화번호를 알고 싶다면 문장 가운데 컬러 박스에 처리되어 있는 부분을 참고하시기 바랍니다. 영화감상은 좋은 스트레스 해소도구라고 민이가많을때여러분은어떤방법으로생각을정리하시는편입니까? 음악감상? 영화감상? 멍 때리기? 숨이 턱에 닿을 때까지 운동하기? 아마여러분만의고민해결법이나스트레스해소의수단이있을것같아요. 각자만의 방법으로 힐링타임을 가져주실 거예요. 저는 생각이 많아지거나 고민이 있을 때 낮에는 걷는 것을 좋아합니다.밤에는 좋아하는