동맥경화에 좋은 음식, 동맥경화 증상 및 관리방법
동맥경화는 조용히 찾아오는 무서운 병의 하나로 본다. 자극적인 음식을 먹는 식습관에 적응하고 있거나 많은 현대인들이 가지고 있는 운동 부족의 경우 높은 확률로 발생하는 질병이다. 조용히 찾아오는 병이기도 하고 별다른 증상이 없어 더욱 무서운 병이다. 때문에 당장 증상이 없더라도 미리 관리해야 한다. 나도 모르게 조금씩 혈관이 막히기 시작해 70% 이상 막히면 협심증, 심근경색 등 심혈관질환으로 나타난다. […]
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