요즘 하루 한끼 / 다이어트는 당연! 내 몸에 필요한 영양까지 모두 섭취 새싹보리, 100% 국내산 알곡물 현미, 알곡물 가득한 알곡물 시리얼/내 몸에 선물하기
음… 코로나가 일상이 돼서 요즘 저도 살이 쪘어요 3월부터 조금씩 부어오르는 느낌이 들고 6월에는 더워서 더 움직이지 않으면 몸에서 계속 느낍니다. 살이 쪘다…ㅠㅠ 젊었을 때 말랐던 사람들도 나이가 40대에 들어서면 살이 점점 찐다고 하는데 저는 그렇게 날씬하지 않은 체형이라서… 더욱 궁금해지네요(´;ω;`) 양심상 안 돼요 하루 한 끼는 가볍고 몸에 좋고 칼로리도 낮은 걸로 먹고 있어요. […]